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Testo: <blockquote data-quote="garo95" data-source="post: 2280794" data-attributes="member: 24365">io invece ho usato fino ad oggi la mtb per strada (ho sempre preso la mtb per poter andare ovunque)quindi sefaccio 18 km con la mtb da domani con la bdc quanti ne faccio ??? 20 ??? o di piu ?e quanti km aumento ad ogni nuova uscita ???e una curiosita qualcuo mi puo spiegare come mi posso esercitare tipo 5 minuti prima di nadare in bdc per la prima volta ad usare i pedli a sgancio ??? perche prima di aver tutta l strada libera ho circa 7 semafori e ho paura di non riuscir a sganciarmi in tempo</blockquote>