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Testo
<blockquote data-quote="lollo" data-source="post: 3751319" data-attributes="member: 2098"><p>Premesso che è ancora un po' presto per dirlo. </p><p></p><p>Ho scelto le 180mm perché in pianura e specialmente in gare a crono prediligo una cadenza molto bassa (80-85 rpm). Appena sento che girano un pochino di più tiro giù tutto quello che posso.</p><p></p><p>Allora mi sono detto.. perché non andare con le 180? </p><p></p><p>Appena prese non ho avuto sensazioni speciali... allora ho fatto 30min forti ma regolari per vedere cosa succedeva. La tendenza ad andare con i rapporti più duri è ancora più accentuata devo dire. Onestamente pero" non so dire se è un pro o no. Li' per li' mi sembrava meglio.. pero' sentivo che i muscoli stavano facendo uno sforzo anomalo. Infatti il pomeriggio avevo male a fare le scale. Non ho toccato la sella.</p><p></p><p>Ieri le ho usate sui rulli senza problemi... sui rulli senti di più l'ampiezza del giro. Prima dell'allenamento ho pero' abbassato la sella di circa 3mm e va molto meglio. </p><p></p><p>La prossima settimana mi ci alleno meglio e vedremo cosa succede</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="lollo, post: 3751319, member: 2098"] Premesso che è ancora un po' presto per dirlo. Ho scelto le 180mm perché in pianura e specialmente in gare a crono prediligo una cadenza molto bassa (80-85 rpm). Appena sento che girano un pochino di più tiro giù tutto quello che posso. Allora mi sono detto.. perché non andare con le 180? Appena prese non ho avuto sensazioni speciali... allora ho fatto 30min forti ma regolari per vedere cosa succedeva. La tendenza ad andare con i rapporti più duri è ancora più accentuata devo dire. Onestamente pero" non so dire se è un pro o no. Li' per li' mi sembrava meglio.. pero' sentivo che i muscoli stavano facendo uno sforzo anomalo. Infatti il pomeriggio avevo male a fare le scale. Non ho toccato la sella. Ieri le ho usate sui rulli senza problemi... sui rulli senti di più l'ampiezza del giro. Prima dell'allenamento ho pero' abbassato la sella di circa 3mm e va molto meglio. La prossima settimana mi ci alleno meglio e vedremo cosa succede [/QUOTE]
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