Ma a Cuneo non c'è nessuno? BOIA FAUS!!

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WattTheHell

Scalatore
15 Settembre 2009
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Bici
c'è
Quando faccio giri "lunghi", come quello di ieri, prima di uscire di casa mangio 150 g di spaghetti in bianco, conditi con extravergine e parmigiano. Durante il giro mangio ogni tanto una barretta ai cereali di Decathlon o del Lidl...
Alle fontanelle, oltre all'acqua, aggiungo nella borraccia dei sali.

Ieri, appena sono tornato, ho mangiato poco pane e formaggio, un po' di frutta, e poi, dopo la doccia, ero in forma perfetta per qualche chilometro a piedi per sciogliere le gambe e...rincorrere mia figlia sulla sua biciclettina...
io di solito uso le barrette del grancereale che danno circa 150\200 kcal ciascuna, non sono il massimo ma anche su giri da 6-7 ore mi son trovato bene. oggi purtroppo il caldo era asfissiante, ho mangiato 3 barrette in 2h e 30 minuti e bevuto 3 borracce di acqua ma sono andato in crisi. avevo il cuore a palla anche con il rapportino e tra l'altro ero in mtb perciò potevo usare un 24/36 come rapporto più corto...anche vero che la mtb pesa 15kg.
come detto appunto i battiti rimanevano molto alti anche con il rapporto più corto ed al minimo dello sforzo per le gambe....crisi di zuccheri e crisi di sali, non era decisamente giornata.

ah già piccolo particolare: mi sono piantato alla fine del barbara, da li ho continuato 2km verso il barant poi ho fatto dietrofront perchè non ne avevo davvero più.
 

pepe

Scalatore
31 Luglio 2006
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Specy Tarmac SL6+Wilier Le Roi+Cube Acid Black
Direi che domani puoi fare l`agnello tranquillamente .....

Beh non c'era mica bisogno di aspettare fino ad ora. Si sapeva benissimo come sarebbe finita.

Più facile che rimettano a nuovo le strade di sampeyre esischie ecc... Che i gobbi vincano una campion.

Tanto ci sono abituati mi sembra sia la sesta che perdono��

Dai per consolarli è già un miracolo che ci siano arrivati.

Con simpatia ��

Aspetto risposte molto poco amichevoli.....

haha parlate pure... io so per quale squadra tifa uno, non so l'altro....
ma mi viene da dire, qualunque essa sia... sono proprio tempi di vacche magre i vostri eheh e aimè che durano pure da qualche anno!!! e aimè 2 mi sa che lo saranno pure per il prossimo....

ah la sconfitta ci ha portato nelle casse giusto quei 100mil di €
 

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Violinbici

Apprendista Scalatore
4 Luglio 2012
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Rivoli
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Eremo XCR steel
haha parlate pure... io so per quale squadra tifa uno, non so l'altro....
ma mi viene da dire, qualunque essa sia... sono proprio tempi di vacche magre i vostri eheh e aimè che durano pure da qualche anno!!! e aimè 2 mi sa che lo saranno pure per il prossimo....

ah la sconfitta ci ha portato nelle casse giusto quei 100mil di €




Vendo per conto di vicino di casa Vuvuzela usata intensamente ma solo 3'30" :mrgreen:


PS: non seguo il calcio ma la vuvuzela per 90 minuti non ce l'avrei fatta :-x
 

winnie71

Pedivella
29 Maggio 2007
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Valle Varaita
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Cannondale Supersix Evo 2012 Sram Red + No Brand 066 Ultegra di2
haha parlate pure... io so per quale squadra tifa uno, non so l'altro....
ma mi viene da dire, qualunque essa sia... sono proprio tempi di vacche magre i vostri eheh e aimè che durano pure da qualche anno!!! e aimè 2 mi sa che lo saranno pure per il prossimo....

ah la sconfitta ci ha portato nelle casse giusto quei 100mil di €

Ardlu si che si sente chiamato in causa :cassius:

Mi sa che tra le tante brucia ancora quella del 2003 o-o

Ma torniamo in topic... quando facciamo il replay dello scorso anno con scalata alla baita e costinata per il recupero?
 

hulk

Maglia Gialla
4 Gennaio 2010
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anziznottza quasi come me
haha parlate pure... io so per quale squadra tifa uno, non so l'altro....
ma mi viene da dire, qualunque essa sia... sono proprio tempi di vacche magre i vostri eheh e aimè che durano pure da qualche anno!!! e aimè 2 mi sa che lo saranno pure per il prossimo....

ah la sconfitta ci ha portato nelle casse giusto quei 100mil di €
Non è questione di tifo, brutta malattia. Ma la "gobbite supponentica" è pure peggio E di quanto sia forte la gobba lo dimostra il rapporto coppe campioni vinte- scudetti. una quindicina di scudetti vinti, altrettanti regolamente pagati, contro un due o tre campioni. Ciò dimostra che la moneta italica della FIAT, o FAIT del transit:mrgreen:, all'estero vale poco. Il trasferire la sede all'estero ha contibuito abbastanza per arrivare in finale ma poi stop.
I 100 milioni serviranno a malapena a quietanziare le fatture di arbitri e guardialineee delle ultime partite, nulla più.
La bakeca coppale di squadre più poverelle è decisamente più fornita:mrgreen::mrgreen:
 

hulk

Maglia Gialla
4 Gennaio 2010
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Bici
anziznottza quasi come me
Anche qualche like vero @hulk?
Iooooo..... ioooooooo ma va là.......
Lo sai che sono un ammiratore dei gobbi........... in particolare di come elargiscono alle ex giacchette nere e affini.
P.S. non dirlo a nessuno, ma sto facendo il corso di arbitro...... chissà mai che......:mrgreen::mrgreen::mrgreen:
 

hulk

Maglia Gialla
4 Gennaio 2010
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anziznottza quasi come me
Ardlu si che si sente chiamato in causa :cassius:

Mi sa che tra le tante brucia ancora quella del 2003 o-o

Ma torniamo in topic... quando facciamo il replay dello scorso anno con scalata alla baita e costinata per il recupero?
Ma va lààààà avevano ben usato creme lubrificanti:mrgreen::mrgreen::mrgreen:
Per la costinata dove lì ho pochi rivali io fino al dopo Coppi aimè non sono reperibile.:cry::cry::cry:
Se aspettateo-oo-oo-o
 

MBerge

Velocista
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Corsa: Caad12 Ultegra; Fondriest MAX Carb - mtb: Giant Terrago
Non è questione di tifo, brutta malattia. Ma la "gobbite supponentica" è pure peggio E di quanto sia forte la gobba lo dimostra il rapporto coppe campioni vinte- scudetti. una quindicina di scudetti vinti, altrettanti regolamente pagati, contro un due o tre campioni. Ciò dimostra che la moneta italica della FIAT, o FAIT del transit:mrgreen:, all'estero vale poco. Il trasferire la sede all'estero ha contibuito abbastanza per arrivare in finale ma poi stop.
I 100 milioni serviranno a malapena a quietanziare le fatture di arbitri e guardialineee delle ultime partite, nulla più.
La bakeca coppale di squadre più poverelle è decisamente più fornita:mrgreen::mrgreen:

Mi chiedo come faccio ad andare in bici con un elemento del genere ;nonzo%:rosik:
 

hulk

Maglia Gialla
4 Gennaio 2010
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Bici
anziznottza quasi come me
Mi chiedo come faccio ad andare in bici con un elemento del genere ;nonzo%:rosik:
Lo sai che lo faccio per la mia estrema bontà:eek:. così facendo spero pian piano di guarirti da quella brutta malattia che fa anche offendere quando si sente girare la verità:mrgreen::mrgreen:
 

Cillo

Maglia Amarillo
10 Gennaio 2008
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62
Torino
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Bici
Wilier 110 Pro -
Non è questione di tifo, brutta malattia. Ma la "gobbite supponentica" è pure peggio E di quanto sia forte la gobba lo dimostra il rapporto coppe campioni vinte- scudetti. una quindicina di scudetti vinti, altrettanti regolamente pagati, contro un due o tre campioni. Ciò dimostra che la moneta italica della FIAT, o FAIT del transit:mrgreen:, all'estero vale poco. Il trasferire la sede all'estero ha contibuito abbastanza per arrivare in finale ma poi stop.
I 100 milioni serviranno a malapena a quietanziare le fatture di arbitri e guardialineee delle ultime partite, nulla più.
La bakeca coppale di squadre più poverelle è decisamente più fornita:mrgreen::mrgreen:

Iooooo..... ioooooooo ma va là.......
Lo sai che sono un ammiratore dei gobbi........... in particolare di come elargiscono alle ex giacchette nere e affini.
P.S. non dirlo a nessuno, ma sto facendo il corso di arbitro...... chissà mai che......:mrgreen::mrgreen::mrgreen:

Parole, parole, parole.... Soltanto parole....

(cit. Mina)
 

hulk

Maglia Gialla
4 Gennaio 2010
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Bici
anziznottza quasi come me
Parole, parole, parole.... Soltanto parole....

(cit. Mina)
Che cosa sei.... che cosa sei.... che cosa seeeiiiiii, non cambi mai .... non cambi mai non cambi maaaiii ....
Ma ti capisco, sei stato plagiato da piccolo e la gobbite oramai ti ha chiuso la focale visiva:mrgreen::mrgreen::eek::eek:
Sa quand'è che cali giù che me la fai pagare sul morti o simili. Domenica monte Ray e altro li intorno ti andasse...... e ti pago pure una o-o per alleviare il dolore.
Non so perchè ma sabato notte ho dormito come un bambino....... manco una mosca..........bianconera volava:cry:cry
 

pepe

Scalatore
31 Luglio 2006
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Specy Tarmac SL6+Wilier Le Roi+Cube Acid Black
Ardlu si che si sente chiamato in causa :cassius:

Mi sa che tra le tante brucia ancora quella del 2003 o-o

Ma torniamo in topic... quando facciamo il replay dello scorso anno con scalata alla baita e costinata per il recupero?

quando vuoi, tanto le ferie le faccio nella 2° metà di Agosto.
2003? what's? dimenticata, come dimenticheremo pure questa, fino alla prossima.... ma prima o poi la Rialziamo.... chissà magari al Meazza il prossimo anno...
 

pepe

Scalatore
31 Luglio 2006
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Specy Tarmac SL6+Wilier Le Roi+Cube Acid Black
Non è questione di tifo, brutta malattia. Ma la "gobbite supponentica" è pure peggio E di quanto sia forte la gobba lo dimostra il rapporto coppe campioni vinte- scudetti. una quindicina di scudetti vinti, altrettanti regolamente pagati, contro un due o tre campioni. Ciò dimostra che la moneta italica della FIAT, o FAIT del transit:mrgreen:, all'estero vale poco. Il trasferire la sede all'estero ha contibuito abbastanza per arrivare in finale ma poi stop.
I 100 milioni serviranno a malapena a quietanziare le fatture di arbitri e guardialineee delle ultime partite, nulla più.
La bakeca coppale di squadre più poverelle è decisamente più fornita:mrgreen::mrgreen:

non c'è un'equazione logica e proporzionale....
e come in tutti gli sport, chi non riesce a vincere dice che chi è arrivato davanti ha barato....

se mi ABBASSO al vostro livello, posso dire che c'era un rigore che solo l'arbitro non ha visto?
noi invece siamo un po' più SPORTIVI e riconosciamo i meriti del Barcellona, e se devo prendermela con qualcuno , me la prendo con Tevez che ha toppato in pieno la partita.
 

mitico_2

Passista
6 Dicembre 2009
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piemonte
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Bici
--
non c'è un'equazione logica e proporzionale....
e come in tutti gli sport, chi non riesce a vincere dice che chi è arrivato davanti ha barato....

se mi ABBASSO al vostro livello, posso dire che c'era un rigore che solo l'arbitro non ha visto?
noi invece siamo un po' più SPORTIVI e riconosciamo i meriti del Barcellona, e se devo prendermela con qualcuno , me la prendo con Tevez che ha toppato in pieno la partita.
SE tevez ha toppatola partita, che dire di Pirlo??
 

hulk

Maglia Gialla
4 Gennaio 2010
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Bici
anziznottza quasi come me
non c'è un'equazione logica e proporzionale....
e come in tutti gli sport, chi non riesce a vincere dice che chi è arrivato davanti ha barato....

se mi ABBASSO al vostro livello, posso dire che c'era un rigore che solo l'arbitro non ha visto?
noi invece siamo un po' più SPORTIVI e riconosciamo i meriti del Barcellona, e se devo prendermela con qualcuno , me la prendo con Tevez che ha toppato in pieno la partita.
Allora perchè non ti abbassi anche a dire che il rigore che ha fatto andare in finale i bianconeri non c'era? Vedete solo quello che conviene?
Siete talmente sportivi che giudicate netto il rigore dato su Boniek nella finale col Liverpool, che giudicate giustamente non rete il salvataggio su tiro di Bierhoff in quanto il pallone giustamente non ha toccato la rete pur essendo il bacino del difensore, tale Ferrara noto per avere le ganbe corte, solamente sulla linea di porta, che il tiro di Muntari non ha passato la linea, che i giocatori in barriera contro la Roma pur in un attimo di follia credendo di giocare a pallavolo non potevano generare un calcio di rigore. E potrei andare avanti per ore. E oramai con moviole e contromoviole che fanno uscire fuori fin i peli delle chiappe ostinare a trincerarsi dietro un dito di fronte all'evidenza è alquanto ridicolo.
Foste veramente sportivi FORSE direste che ogni tanto, magari spesso, qualcuno non si volta dall'altra parte quando c'è da fischiarvi contro.
Tutte queste belle cose mi hanno fatto disaffezzionare al pallone e dato che a me non viene in tasca nulla potrebbe benissimo vincere il campionato la Ostanese.:-x:-x:-x:-x
Gli sfottò ci stanno bene, perchè sai che noia tifassimo tutti per i gobbi, ma purtroppo nel calcio marcio di adesso da una parola in più si accoltellano o sparano addosso. Che schifo.
Tanto per esempio al Sestriere mi son trovato accanto ad un sano "pazzo" spagnolo che si è sparato 1500 km da Toledo a Briançon, preso la bici e salito al Sestriere per poi fare subito la strada inversa solo per vedere il Dopador. Quando ho saputo che tifava per il bisteccaro e non Landal'ho preso un po' in giro per le giustificazioni date per il modo che aveva preso la dose e per la porcata fatta da lui e da mr 60 al Crostis per non perdere il giro sul campo. Ebbene, mi ha detto che in effetti era stato trattato diversamente da altri "dopati" e che al Crostis non doveva comportarsi così dato che sapeva da mesi come era la tappa. Alla fine ci siamo salutati con una buona stretta di mano e un magari "arrivederci".
Te l'immagini questa scena tra un Gobbo e un Barçaro o tra un Romano e un Napoletano? Come sarebbe finita?;nonzo%;nonzo%;nonzo%;nonzo%
Al prossimo anno per nuove puntate su arbitri accecati:mrgreen::mrgreen::mrgreen::eek:
 

Cima Coppi

Passista
18 Ottobre 2008
3.970
180
22 Acacia Avenue
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Bici
C'è
Ma pure qua parlate di calcio e persino quando è finito tutto??????????? :angrymod:

Io la butto li...sabato o eventualmente domenica, dipende dal meteo, io fareil classico Morti+Sampeyre, da Stroppo perchè...lo sappiamo il perchè. Se ci fosse qualcuno (che va piano) interessato me lo faccia sapere che magari ci si organizza
 

pepe

Scalatore
31 Luglio 2006
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Allora perchè non ti abbassi anche a dire che il rigore che ha fatto andare in finale i bianconeri non c'era? Vedete solo quello che conviene?
Siete talmente sportivi che giudicate netto il rigore dato su Boniek nella finale col Liverpool, che giudicate giustamente non rete il salvataggio su tiro di Bierhoff in quanto il pallone giustamente non ha toccato la rete pur essendo il bacino del difensore, tale Ferrara noto per avere le ganbe corte, solamente sulla linea di porta, che il tiro di Muntari non ha passato la linea, che i giocatori in barriera contro la Roma pur in un attimo di follia credendo di giocare a pallavolo non potevano generare un calcio di rigore. E potrei andare avanti per ore. E oramai con moviole e contromoviole che fanno uscire fuori fin i peli delle chiappe ostinare a trincerarsi dietro un dito di fronte all'evidenza è alquanto ridicolo.
Foste veramente sportivi FORSE direste che ogni tanto, magari spesso, qualcuno non si volta dall'altra parte quando c'è da fischiarvi contro.
Tutte queste belle cose mi hanno fatto disaffezzionare al pallone e dato che a me non viene in tasca nulla potrebbe benissimo vincere il campionato la Ostanese.:-x:-x:-x:-x
Gli sfottò ci stanno bene, perchè sai che noia tifassimo tutti per i gobbi, ma purtroppo nel calcio marcio di adesso da una parola in più si accoltellano o sparano addosso. Che schifo.
Tanto per esempio al Sestriere mi son trovato accanto ad un sano "pazzo" spagnolo che si è sparato 1500 km da Toledo a Briançon, preso la bici e salito al Sestriere per poi fare subito la strada inversa solo per vedere il Dopador. Quando ho saputo che tifava per il bisteccaro e non Landal'ho preso un po' in giro per le giustificazioni date per il modo che aveva preso la dose e per la porcata fatta da lui e da mr 60 al Crostis per non perdere il giro sul campo. Ebbene, mi ha detto che in effetti era stato trattato diversamente da altri "dopati" e che al Crostis non doveva comportarsi così dato che sapeva da mesi come era la tappa. Alla fine ci siamo salutati con una buona stretta di mano e un magari "arrivederci".
Te l'immagini questa scena tra un Gobbo e un Barçaro o tra un Romano e un Napoletano? Come sarebbe finita?;nonzo%;nonzo%;nonzo%;nonzo%
Al prossimo anno per nuove puntate su arbitri accecati:mrgreen::mrgreen::mrgreen::eek:

vabhè te sei inguaribile.... e comunque sabato sera giusto per smentirti per errore son passato davanti all'ingresso riservato ai tifosi del BCN... son ancora vivo... che culo
 

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Beinasco (To)
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Ma pure qua parlate di calcio e persino quando è finito tutto??????????? :angrymod:

Io la butto li...sabato o eventualmente domenica, dipende dal meteo, io fareil classico Morti+Sampeyre, da Stroppo perchè...lo sappiamo il perchè. Se ci fosse qualcuno (che va piano) interessato me lo faccia sapere che magari ci si organizza

lombarda x2 + Bonnette ?
 
Stato
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