ma i carbo non erano out?

[balance]

http://www.tuttobiciwe b.it/?page=news&cod=61629&tp=n

poi, sugli integratori, leggevo gg fa in 3D apposito, che i liquidi aggredirebbero l'organismo in quanto nn preparato "mentalmente" alla assimilazione, cosa che invece verrebbe svolta dalla masticazione.
qui si afferma il contrario..

tutto ed il contrario..

Prodotti bici scontati

 

[sergino]

Non credo ci debba essere nessuna riserva nell'accettare come assolutamente validi i consigli di un professionista qualificato e con anni di esperienza ad alto livello come Mondazzi. Ne avrei invece molte nel considerare valutazioni e suggerimenti anonimi spesso basati esclusivamente su esperienze individuali o persino convinzioni personali.

 

[scamorza]

mi sembra un discorso assolutamente condivisibile.

 

[sergino]

Cosa poi significhi "organismo preparato mentalmente" o cosa centri con il ciclismo, lo dovremmo chiedere a Madam Blavatsky.

 

[marko]

[url]http://www.tuttobiciwe b.it/?page=news&cod=61629&tp=n[/URL]

poi, sugli integratori, leggevo gg fa in 3D apposito, che i liquidi aggredirebbero l'organismo in quanto nn preparato "mentalmente" alla assimilazione, cosa che invece verrebbe svolta dalla masticazione.
qui si afferma il contrario..

tutto ed il contrario..

scusa ma non capisco il titoloo " i carbo out" chi lo ha mai detto?

 

[balance]

scusa ma non capisco il titoloo " i carbo out" chi lo ha mai detto?

no, scusa ma se per mesi/anni si e'qui detto/consigliato proteine/grassi a manbassa, 3 uova al di', speck, balene diluite in gel..

 

[mag]

io leggo solo un discorso scritto molto bene e che esprime in modo chiaro concetti ben noti e condivisi da quasi tutti

carbo out poi ...

 

[balance]

http://www.macrolibrarsi.it/libri/__mangia_grasso-vivi_bene.php

http://www.dottorperuginibilli.it/libri/75-mangia-grasso-e-vivi-bene

http://espresso.repubblica.it/food/...e-vivrai-sano:-lo-ha-detto-il-dottore/2064749

http://www.ilgiornale.it/news/medico-che-prescrive-i-grassi-cos-vivrete-bene.html

http://paleotrainer.blogspot.de/

 

[Dogmafpx]

io leggo solo un discorso scritto molto bene e che esprime in modo chiaro concetti ben noti e condivisi da quasi tutti

carbo out poi ...

 

[Dogmafpx]

http://www.macrolibrarsi.it/libri/__mangia_grasso-vivi_bene.php

http://www.dottorperuginibilli.it/libri/75-mangia-grasso-e-vivi-bene

http://espresso.repubblica.it/food/...e-vivrai-sano:-lo-ha-detto-il-dottore/2064749

http://www.ilgiornale.it/news/medico-che-prescrive-i-grassi-cos-vivrete-bene.html

http://paleotrainer.blogspot.de/

Se non sbaglio nessun link che hai postato e' riferito a chi fa' sport e in particolare ciclismo.

 

[frejus82]

http://www.tuttobiciwe b.it/?page=news&cod=61629&tp=n

poi, sugli integratori, leggevo gg fa in 3D apposito, che i liquidi aggredirebbero l'organismo in quanto nn preparato "mentalmente" alla assimilazione, cosa che invece verrebbe svolta dalla masticazione.
qui si afferma il contrario..

tutto ed il contrario..

i carboidrati sono alla base del sostentamento degli sportivi..chi dice il contrario...segna che fa sportivo da divano

quanto a quella teoria sui liquidi...bè ho letto anche io quella teoria qui sul forum..ma ti faccio una domanda... tu ascolti uno che ti dice (nel medesimo post) che in una granfondo se hai fame ti devi sedere e mangiarti tranquillamente un panino ? va bene tutto ma quando uno le spara così grosse personalmente io do valore zero a quel che dice...

 

[balance]

Se non sbaglio nessun link che hai postato e' riferito a chi fa' sport e in particolare ciclismo.

http://bdc-forum.it/vbarticles.php?do=article&articleid=73

 

[balance]

http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=70307&page=2

a seguire..

il fatto e' che c é' tutto ed il contrario.
come sempre nel mezzo..

 

[sergino]

[url]http://bdc-forum.it/vbarticles.php?do=article&articleid=73[/URL]

Gli articoli e i libri che interessano andrebbero letti e riletti, come si fa con la musica, o come si fa quando si prova una salita importante prima di una gara. Appunto perche' importanti per lo sport che si pratica. Mondazzi nell'articolo linkato all'inizio, fornisce, oltre a consigli estremamente utili, anche una breve ma precisa opinione che puo' aiutare la nostra allegra discussione :

«Cosa posso dirle, la nutrizione nello sport è una branca della medicina e come tale dovrebbe essere trattata. Purtroppo, la dietologia nello sport è spesso terra di conquista per personaggi senza competenze specifiche o spinti da motivazioni commerciali, le cui proposte sono difficili da valutare da parte dello sportivo, che può essere convinto dell’utilità di scelte che in realtà sono a contenuto scientifico inesistente».

 

[balance]

Gli articoli e i libri che interessano andrebbero letti e riletti, come si fa con la musica, o come si fa quando si prova una salita importante prima di una gara. Appunto perche' importanti per lo sport che si pratica. Mondazzi nell'articolo linkato all'inizio, fornisce, oltre a consigli estremamente utili, anche una breve ma precisa opinione che puo' aiutare la nostra allegra discussione :

«Cosa posso dirle, la nutrizione nello sport è una branca della medicina e come tale dovrebbe essere trattata. Purtroppo, la dietologia nello sport è spesso terra di conquista per personaggi senza competenze specifiche o spinti da motivazioni commerciali, le cui proposte sono difficili da valutare da parte dello sportivo, che può essere convinto dell’utilità di scelte che in realtà sono a contenuto scientifico inesistente».

 

[mardok80]

Io condivido quello del link.

 

[marko]

no, scusa ma se per mesi/anni si e'qui detto/consigliato proteine/grassi a manbassa, 3 uova al di', speck, balene diluite in gel..

a ho capito a cosa ti riferisci!
guarda che queste teorie alimentari sono solo teorie e non sono confermate da studi scientifici.

 

[Fabercula]

Quello esposto nel link è quanto mi è stato detto l'anno scorso dalla nutrizionista.
Certo la pasta non va mangiata stracondita ma solo con un filo di olio. Anch'io sapevo delll'assunzione dei liquidi durante l'attività sportiva; quasi non mi porto più le barrette.
D

 

[WNC2]

http://www.tuttobiciwe b.it/?page=news&cod=61629&tp=n

poi, sugli integratori, leggevo gg fa in 3D apposito, che i liquidi aggredirebbero l'organismo in quanto nn preparato "mentalmente" alla assimilazione, cosa che invece verrebbe svolta dalla masticazione.
qui si afferma il contrario..

tutto ed il contrario..

un'articolo di quel genere, senza una bibliografia è pura carta straccia

 

[balance]

un'articolo di quel genere, senza una bibliografia è pura carta straccia

posso comprendere, pero'..insomma, nn direi l'ultimo arrivato.
il fatto, tu me lo dimostri, e' che il talebanismo nel campo, impera.

ho aperto il topic perche' periodicamente si legge tutto ed il contrario di tutto. dai grandi quotidiani on line, alle riviste di cucito, ai forum specializzati..
alla fine cio'che e'vero e'una dieta equilibrata, bilanciata, magari un minimo dissociata (?) come faccio io (ed altri miei compagni pedalatori) da anni: carbo a pranzo, proteine a cena.