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Metodologie di allenamento
Ma noi ciclisti ci stiamo "consumando" precocemente??
Testo
<blockquote data-quote="albertop" data-source="post: 1470353" data-attributes="member: 1887"><p>secondo me, non c'è bisogno di essere professoroni per capire che gli sforzi eccessivi e smodati logorano ....</p><p>è lo stesso che dire che un bicchiere di vino fa bene, un paio di bottiglie al giorno ti sfasciano il fegato ....</p><p>fin troppo ovvio</p><p> </p><p>altrettanto, però, attenzione a non cadere nell'eccesso opposto</p><p>insomma, non penso proprio che la misura giusta sia andare a 15 km/h in pianura, qualcosina in più si può fare .... <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="albertop, post: 1470353, member: 1887"] secondo me, non c'è bisogno di essere professoroni per capire che gli sforzi eccessivi e smodati logorano .... è lo stesso che dire che un bicchiere di vino fa bene, un paio di bottiglie al giorno ti sfasciano il fegato .... fin troppo ovvio altrettanto, però, attenzione a non cadere nell'eccesso opposto insomma, non penso proprio che la misura giusta sia andare a 15 km/h in pianura, qualcosina in più si può fare .... o-o [/QUOTE]
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