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Metodologie di allenamento
Ma se la soglia non esiste...
Testo
<blockquote data-quote="folinhouse" data-source="post: 814320" data-attributes="member: 1994"><p>Si, lasciamo stare chi non sa quello che fa, e perchè.</p><p> </p><p>Anche tu dici che la soglia non esiste, come FC di riferimento, conoscersi non è così facile, proprio, forse, per la variabilità dello stato chiamiamolo di equilibrio tra massimo rendimento e massimo smaltimento.</p><p> </p><p>Per quanto riguarda la "perdita di tempo" considerate chi come me che fa veramente fatica ad ottenere un livello accettabile e lo può fare esclusivamente allenandosi.</p><p>Chi è normalmente o fortunatamente dotato, è logico veda le cose in modo differente.</p><p> </p><p>Utah, spiega meglio...</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="folinhouse, post: 814320, member: 1994"] Si, lasciamo stare chi non sa quello che fa, e perchè. Anche tu dici che la soglia non esiste, come FC di riferimento, conoscersi non è così facile, proprio, forse, per la variabilità dello stato chiamiamolo di equilibrio tra massimo rendimento e massimo smaltimento. Per quanto riguarda la "perdita di tempo" considerate chi come me che fa veramente fatica ad ottenere un livello accettabile e lo può fare esclusivamente allenandosi. Chi è normalmente o fortunatamente dotato, è logico veda le cose in modo differente. Utah, spiega meglio... [/QUOTE]
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