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Testo: <blockquote data-quote="labboro" data-source="post: 816098" data-attributes="member: 3221">è sicuramente più stabile misurata in watt, se uno ha la costanza di "Testarsi" su diversi percorsi e con diverse durate riesce a stabilire con sufficiente precisione i propri limiti di "soglia".Sono giunto alla conclusione  che esiste un "punto" in cui il nostro organismo rimane per cosi dire "in equilibrio" tra produzione e smaltimento di acido lattico ( ed è qui che dobbiamo lavorare se vogliamo andare forte!<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />) questo "punto" però varia (anche di 10-15 battiti se consideriamo il cuore) in base anche a diversi fattori (ambientali-fatica-ecc.) e in base a quanto-come uno si allena .</blockquote>