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Metodologie di allenamento
Ma siamo sicuri che per andare forte in salita bisogna essere magrissimi?
Testo
<blockquote data-quote="Redoute" data-source="post: 968128" data-attributes="member: 5634"><p>Io sono un tappo e quindi di conseguenza abbastanza leggero.</p><p>In salita le suonavo sempre a tutti.</p><p>Una quindicina di anni fa, a forza di pedalare e di non reintegrare bene sia con i cibi sia con i liquidi (sali minerali per capirci...) andai non solo sotto peso ma anche in carenza di potassio come evidenziarono le analisi cliniche.</p><p>Un giorno, al lavoro, mi prese un collasso derivante da quello che vi ho detto, collasso che mi avrebbe fatto secco se non fosse stata presente per ragioni di servizio una dottoressa che mi fece due punture e solo alla seconda mostrai segni di ripresa.</p><p>Impiegai tre anni a riprendermi...</p><p>Oggi non sono grasso ma sono ben lontano da quei livelli di peso raggiunti in quegli anni, ma soprattutto mi sento bene nonostante tanti km fatti, vado discretamente in salita, ancora stacco qualcuno ma vengo anche staccato.</p><p>Ma non mi interessa perdere magari un altro kg o altri due, per me va bene così perché una volta l'ho scampata, ma non ho voglia di "riprovarci..."</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Redoute, post: 968128, member: 5634"] Io sono un tappo e quindi di conseguenza abbastanza leggero. In salita le suonavo sempre a tutti. Una quindicina di anni fa, a forza di pedalare e di non reintegrare bene sia con i cibi sia con i liquidi (sali minerali per capirci...) andai non solo sotto peso ma anche in carenza di potassio come evidenziarono le analisi cliniche. Un giorno, al lavoro, mi prese un collasso derivante da quello che vi ho detto, collasso che mi avrebbe fatto secco se non fosse stata presente per ragioni di servizio una dottoressa che mi fece due punture e solo alla seconda mostrai segni di ripresa. Impiegai tre anni a riprendermi... Oggi non sono grasso ma sono ben lontano da quei livelli di peso raggiunti in quegli anni, ma soprattutto mi sento bene nonostante tanti km fatti, vado discretamente in salita, ancora stacco qualcuno ma vengo anche staccato. Ma non mi interessa perdere magari un altro kg o altri due, per me va bene così perché una volta l'ho scampata, ma non ho voglia di "riprovarci..." [/QUOTE]
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