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Metodologie di allenamento
Ma siamo sicuri che per andare forte in salita bisogna essere magrissimi?
Testo
<blockquote data-quote="fast1" data-source="post: 968404" data-attributes="member: 5143"><p>concordo, e a pari rapporto peso/potenza sarà comunque avvantaggiato chi è più leggero, dato che in pratica non esistono salite che si fanno a velocità sempre esattamente costante</p><p> </p><p>...in pratica più la salita è irregolare (tornanti dopo i quali si deve accelerare, variazioni di pendenza, necessità di rispondere a scatti altrui) e più il peso assoluto ritorna importante rispetto al rapporto peso/potenza (che in ogni caso domina)</p><p> </p><p>un prof leggero leggero potrà scattare e salire a strappi molto più facilmente di un prof molto più pesante ma con pari rapporto peso/potenza...lo vediamo anche nelle gare</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="fast1, post: 968404, member: 5143"] concordo, e a pari rapporto peso/potenza sarà comunque avvantaggiato chi è più leggero, dato che in pratica non esistono salite che si fanno a velocità sempre esattamente costante ...in pratica più la salita è irregolare (tornanti dopo i quali si deve accelerare, variazioni di pendenza, necessità di rispondere a scatti altrui) e più il peso assoluto ritorna importante rispetto al rapporto peso/potenza (che in ogni caso domina) un prof leggero leggero potrà scattare e salire a strappi molto più facilmente di un prof molto più pesante ma con pari rapporto peso/potenza...lo vediamo anche nelle gare [/QUOTE]
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