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Metodologie di allenamento
Ma siamo sicuri che per andare forte in salita bisogna essere magrissimi?
Testo
<blockquote data-quote="TheLordofBike" data-source="post: 968960" data-attributes="member: 6731"><p>qui qualcuno va sul fantascentifico a volte....insomma che uno a parità di rapporto si vada uguale vada alla stessa velocità di un'altro è indiscusso....ma non diciamo cavolate rapportando il tutto alla vita reale...insomma sono calcoli alla mano, che trovano il tempo che trovano sulla carta in realtà le cose sono ben diverse...insomma vorrei vedere chi, pesando 100kg, riesce a sviluppare per più di 3 minuti una potenza di 500w su una bici....cioè dai restiamo con i piedi per terra, nemmeno se fosse super dopato non ci riuscirebbe, è umanamente impossibile, inquanto avrebbe cmq difficolta respiratorie e motorie che uno da 70 kg non ha...prendete cose possibili e realistiche...e poi ripeto il caso più evidente è Cancellara che di suo riesce ad avere un rapporto potenza/peso molto elevato per molto tempo ma causa peso, non riesce a tenere su salite lunghe....e stiamo parlando di uno che va davvero forte (ha vinto una robaix, nelle classiche va forte, tiene bene nelle salite medio corte, ha un buon sprint, e nelle crono è ad oggi il migliore al mondo)</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="TheLordofBike, post: 968960, member: 6731"] qui qualcuno va sul fantascentifico a volte....insomma che uno a parità di rapporto si vada uguale vada alla stessa velocità di un'altro è indiscusso....ma non diciamo cavolate rapportando il tutto alla vita reale...insomma sono calcoli alla mano, che trovano il tempo che trovano sulla carta in realtà le cose sono ben diverse...insomma vorrei vedere chi, pesando 100kg, riesce a sviluppare per più di 3 minuti una potenza di 500w su una bici....cioè dai restiamo con i piedi per terra, nemmeno se fosse super dopato non ci riuscirebbe, è umanamente impossibile, inquanto avrebbe cmq difficolta respiratorie e motorie che uno da 70 kg non ha...prendete cose possibili e realistiche...e poi ripeto il caso più evidente è Cancellara che di suo riesce ad avere un rapporto potenza/peso molto elevato per molto tempo ma causa peso, non riesce a tenere su salite lunghe....e stiamo parlando di uno che va davvero forte (ha vinto una robaix, nelle classiche va forte, tiene bene nelle salite medio corte, ha un buon sprint, e nelle crono è ad oggi il migliore al mondo) [/QUOTE]
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