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Testo: <blockquote data-quote="TheLordofBike" data-source="post: 970212" data-attributes="member: 6731">Infatti, io per primo ho detto che non ha molto senso misurare la vam su una salita da 3km...la mia era semplice curiosità....allo stesso modo, per me almeno, ha poco senso andare a misurare la vam in salite lunghe  durante un'allenamento...a me potrebbe interessare durante la gara, dove dai sicuramente il 110%...mentre in allenamento andare a blocco o quasi fa più male che bene...insomma se bisogna andare forte, lo si fa in gara (nel mio caso) è li che devi andavo andare e non in allenamento (spesso cè gente che in allenamento va forte poi in gara vanno pianino, questo perchè danno troppo in allenamento e arrivano stanchi alle corse).......come ho già detto dovrei trovare i dati relativi ad una salita lunga di  che ho fatto bene in gara...però non è semplice...cioè avrei un paio di dati...ma devo trovare dati un po più precisi in relazione ad lunghezza e dislivello della salita...</blockquote>

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