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Metodologie di allenamento
Ma siamo sicuri che per andare forte in salita bisogna essere magrissimi?
Testo
<blockquote data-quote="utah" data-source="post: 977855" data-attributes="member: 4566"><p>Non so io sotto al 9% non sono mai andato, non faccio uso di</p><p>etegrazzione, se dovessi scendere per esempi al 7% dovrei farne</p><p>uso e non so se neanche se sia un bene.</p><p>Ma capperi stare al 4% significa che se passa un virus a 100 metri</p><p>uno se lo becca, per chi fa sport di endurance poi non so neanche </p><p>se serva.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="utah, post: 977855, member: 4566"] Non so io sotto al 9% non sono mai andato, non faccio uso di etegrazzione, se dovessi scendere per esempi al 7% dovrei farne uso e non so se neanche se sia un bene. Ma capperi stare al 4% significa che se passa un virus a 100 metri uno se lo becca, per chi fa sport di endurance poi non so neanche se serva. [/QUOTE]
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Ma siamo sicuri che per andare forte in salita bisogna essere magrissimi?
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