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Testo: <blockquote data-quote="csemprebon" data-source="post: 985983" data-attributes="member: 6583"><p>Comunque, come già detto da altri, il peso dipende oltre che dall'altezza anche dala costituzione di una persona, e dal suo metabolismo. Per esempio io l'anno che mi sono laureato, e per forza di cose di bici ne ho fatta gran poca, pur cercando di stare a dieta, ho preso 10 kg. Non c'è verso. Assorbo tutto quello che mangio. Mio fratello invece mangia quello che vuole (schifezze per lo più), ha smesso col calcio da un anno, e non mette su un etto, e infatti ha una costituzione esilina, con poca massa muscolare. Io al contrario, sono massiccio e con molta massa muscolare, che appena mollo diventa grasso (e per questo se posso non mollo....). Molti di voi, alti come me (171cm), pesano meno di 60kg. Io ora son 64, col 12% di massa grassa. Vuol dire che sotto i 62 non andrò mai, e dubito di arrivarci. La mia speranza è di avere un wattaggio elevato in ragione della mia massa muscolare, e manenere comunque un buon rapporto peso/potenza.</p></blockquote><p></p>

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