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Testo: <blockquote data-quote="longjnes" data-source="post: 7027946" data-attributes="member: 10256">oddio non lo so. dipende da cosa fai.l'unica volta che ho usato un po' l'11 è quando mi hanno tirato dentro a vallelunga a girare in gruppetto a manetta e alle partenze delle GFusato non per tirare ma per far abbassare il cardio nelle fasi in cui stavo un po' in scia.non è nelle mie corde. tutto quello che ho fatto con l'11 avrei potuto farlo anche con il 12.con il 52/12 in spinta si pedala bene fino a 55.per darti un idea dell mia opinione io sono un amatore che ha circa il 30% in meno della potenza di crociera di un prof di pari peso mio e circa il 40/45% in meno della potenza a 60 sec.sono 80kg circa 310/330w di ftp e circa 480/550w 1min e  i 40/41 km/h li tengo per abbastanza tempo con il 52/16 a circa 102-105rpm. con il 15 già sono duro, guadagno nel breve ma dopo qualche minuto mi inacidisco.il 54/11 secondo me se lo sono inventati per le tappe di trasferimento al tour  e per non dare adito a quelli che dicono che serve il 50/10 di sram.puo avere senso per stare in scia nelle gare a circuitoper tirare certi rapporti bene serve una potenza assurda. diciamo dai 350-400w in su e 700-800 nelle progressioni brevi</blockquote>

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