Mai ripeto MAIII!!! andare in bici subito dopo pranzo!

[cixnet]

Salve a tutti, volevo condividere con voi la mia poco entusiasmante esperienza.
Sto a casa tutto rilassato, arriva l'ora del pranzo niente di che, primo pasta e fagioli 70 gr di pasta e 60 di fagioli, secondo peperoni grigliati con un pezzettino di formaggio, una fettina di pane e frutta.
All'improvviso suona il citofono alle 14:15: dai scendi prendi la bici che ci facciamo un giro "dice il mio amico" ed io accetto.
Iniziamo a pedalare e mi accorgo subito che qualcosa non andava, sudorazione eccessiva, poca forza nelle gambe e andatura ridicola.
Dopo una quindicina di km inizia la salita, niente di che 7 km al 6% cavolo li incomincio a star male veramente.
Finisco la salita e ci fermiamo, sudavo freddo, pressione al minimo giramenti di testa, non riuscivo a tenermi in piedi praticamente.
Entriamo in un bar di un conoscente, acqua e zucchero mi siedo ma non riesco a riprendermi, poi ad un tratto sento che mi vien da vomitare, e che ve lo dico a fare l'esorcista in vomito era una dilettante.
Dopo aver dato il meglio di me in fatto di vomito comincio a riprendermi, tutto torna normale, riesco anche a tornare a casa in sella, tanto era tutta discesa .
Parlando col medico, ho rischiato il blocco della digestione con conseguenze ancora più gravi "almeno così ha detto lui"
Spero sia l'unico a commettere questa sciagurata esperienza.

Prodotti bici scontati

 

[ninconanco]

Ciao, fortuna che ora è tutto ok.
A me capita di uscire in bici dopo pranzo, ma faccio passare almeno un'ora.
Ma mangio un po' più "leggero" rispetto a quanto hai mangiato tu.
Magari pasta in bianco con olio e parmigiano, fetta di carne o affettato e frutta.
I peperoni...beh...!:rosik:

 

[Maxfire]

Qualche settimana fa ero uscito alla mattina, mi sentivo giù le gambe non giravano, ho avuto la bella idea di fermarmi ad un bar e per titarmi un po su ho preso un caffè e una bella bomba strapiena di cioccolato (craffen per i non romani), poi sono ripartito per affrontare la salita di 10 km, ho visto i sorci verdi, lo stomaco era in subuglio, sudori freddi e facevo una fatica del diavolo, ho pensato eccolo la adesso mi prende un bel coccolone (collasso per i non romani).
Per fortuna mi è andata bene e non mi è successo niente ma è una esperienza che non voglio più provare.

 

[frejus82]

Salve a tutti, volevo condividere con voi la mia poco entusiasmante esperienza.
Sto a casa tutto rilassato, arriva l'ora del pranzo niente di che, primo pasta e fagioli 70 gr di pasta e 60 di fagioli, secondo peperoni grigliati con un pezzettino di formaggio, una fettina di pane e frutta.
All'improvviso suona il citofono alle 14:15: dai scendi prendi la bici che ci facciamo un giro "dice il mio amico" ed io accetto.
Iniziamo a pedalare e mi accorgo subito che qualcosa non andava, sudorazione eccessiva, poca forza nelle gambe e andatura ridicola.
Dopo una quindicina di km inizia la salita, niente di che 7 km al 6% cavolo li incomincio a star male veramente.
Finisco la salita e ci fermiamo, sudavo freddo, pressione al minimo giramenti di testa, non riuscivo a tenermi in piedi praticamente.
Entriamo in un bar di un conoscente, acqua e zucchero mi siedo ma non riesco a riprendermi, poi ad un tratto sento che mi vien da vomitare, e che ve lo dico a fare l'esorcista in vomito era una dilettante.
Dopo aver dato il meglio di me in fatto di vomito comincio a riprendermi, tutto torna normale, riesco anche a tornare a casa in sella, tanto era tutta discesa .
Parlando col medico, ho rischiato il blocco della digestione con conseguenze ancora più gravi "almeno così ha detto lui"
Spero sia l'unico a commettere questa sciagurata esperienza.

concordo con il tuo consiglio...fortunatamente sono sempre stato così furbo da vedere questo tipo di errore sugli altri

se non sono passate almeno 2 ore (meglio 2 e mezza) dall'ultimo pasto in bici non salgo

 

[abarthkit]

Serve come esperienza, anche se hai rischiato grosso con una bella congestione, meglio sempre aspettare 2/3 ore, meno male che si è risolto tutto con una bella :bleah::bleah::

 

[vulcan]

Devi aver preso un colpo d'aria oppure hai fatto uno sforzo eccessivo troppo presto. Basta stare un po' accorti e non succede niente, almeno nella bella stagione.

 

[cixnet]

Cmq non era in preventivo andare in bici, di solito esco la mattina presto, o nel tardo pomeriggio.
Mi è servito come esperienza, che non farò più!

 

[matrug]

Salve a tutti, volevo condividere con voi la mia poco entusiasmante esperienza.
Sto a casa tutto rilassato, arriva l'ora del pranzo niente di che, primo pasta e fagioli 70 gr di pasta e 60 di fagioli, secondo peperoni grigliati con un pezzettino di formaggio, una fettina di pane e frutta.
All'improvviso suona il citofono alle 14:15: dai scendi prendi la bici che ci facciamo un giro "dice il mio amico" ed io accetto.
Iniziamo a pedalare e mi accorgo subito che qualcosa non andava, sudorazione eccessiva, poca forza nelle gambe e andatura ridicola.
Dopo una quindicina di km inizia la salita, niente di che 7 km al 6% cavolo li incomincio a star male veramente.
Finisco la salita e ci fermiamo, sudavo freddo, pressione al minimo giramenti di testa, non riuscivo a tenermi in piedi praticamente.
Entriamo in un bar di un conoscente, acqua e zucchero mi siedo ma non riesco a riprendermi, poi ad un tratto sento che mi vien da vomitare, e che ve lo dico a fare l'esorcista in vomito era una dilettante.
Dopo aver dato il meglio di me in fatto di vomito comincio a riprendermi, tutto torna normale, riesco anche a tornare a casa in sella, tanto era tutta discesa .
Parlando col medico, ho rischiato il blocco della digestione con conseguenze ancora più gravi "almeno così ha detto lui"
Spero sia l'unico a commettere questa sciagurata esperienza.

Beh, volendola prendere a ridere, potevi mangiare solo la pasta e fagioli cosi in salita andavi a razzo........
Scherzi a parte era un pò pesantuccio come pranzo pre corsa. Ovvio che la voglia di pedalare ha preso il sopravvento sulla razionalità e ti ha giocato il brutto scherzo.

 

[Abu Yasin]

Cmq non era in preventivo andare in bici, di solito esco la mattina presto, o nel tardo pomeriggio.
Mi è servito come esperienza, che non farò più!

Beh,

basta non rispondere al citofono..

A quell'ora, se non sono i testimoni di Geova , è senzaltro qualcuno che rompe i c.... :rosik:

A meno che tu non attenda un corriere, allora lì ti conviene rischiare...

 

[KnightJDM]

É normale durante la digestione il cuore lavora per pompare sangue allo stomaco....figurati se deve farlo anche verso le gambe

 

[never give up!]

a me non da nessun problema uscire dopo pranzo, o subito dopo colazione, è chiaro che dipende da cosa si mangia:angrymod::angrymod:

 

[Optimus Prime]

a me non da nessun problema uscire dopo pranzo, o subito dopo colazione, è chiaro che dipende da cosa si mangia:angrymod::angrymod:

Quoto

Il nostro amico ha tentato il suicidio,fagioli e peperoni
Mi immagino la scena di "3 uomini e una gamba" Dai Aldo scendi, un momento finisco la peperonata e arrivo. La peperonata alle 8 di mattina? A pranzo? Topi morti

Si scherza

 

[vertigoslim]

ahhhh non ci credo è capitato pure a me oggi.

per fortuna avevo mangiato solo del riso bianco con formaggio (ma non stavo già bene da sta mattina dato un pò di gastrite).
risolto tutto dopo 10km di sudori freddi e andatura blanda, bevendo mezza borraccia d'acqua e tirando un mega ruto.
dopo ho continuato felicemente le mie 4h di allenamento.

 

[dacosmicegg]

Mai successo nonostante fino ad un anno fa uscivo quasi solo il pomeriggio dopo pranzo (aspettando al massimo un ora e qualcosa). Ovviamente bisogna mangiare abbastanza leggero!
Qualche volta devo dire però che rispetto alla mattina mi sono sentito molto più appesantito,ma al massimo facevo un po piu di fatica e andavo un po piu piano!

 

[Pancio]

Mi pare un'esperienza un po' tragica: avrai esagerato (se eri solo andavi con più calma...) o avrai preso freddo, o forse la pasta e fagioli ed i peperoni sono un mix eccessivo... io, un tempo, cenavo alle 20, alle 20,30 prendevo il caffè, poi una bella sigaretta (eh, vuoi mettere?), e alle 21 ero in palestra per l'allenamento: tiri di riscaldamento, corsa e addominali, poi schemi e infine partitella finale fino alle 23. E nessuno, in squadra, si è mai sentito male.
Oddìo, avevo anche 18 anni , adesso non lo farei più ...

 

[mauretto]

strano che ti sei imballato...pasta e fagioli+peperoni+formaggio poco prima di uscire in bici è un'alimentazione da manuale :asd:

la prossima volta aggiungici anche un paio di salsicce pucciate nel cappuccino e vai sereno :asd:

 

[Giggi]

Bene com'è andata, ma da Giugliano sei arrivato nel casertano per farti 7 km di salita

 

[Mr.25000]

Salve a tutti, volevo condividere con voi la mia poco entusiasmante esperienza.
Sto a casa tutto rilassato, arriva l'ora del pranzo niente di che, primo pasta e fagioli 70 gr di pasta e 60 di fagioli, secondo peperoni grigliati con un pezzettino di formaggio, una fettina di pane e frutta.
All'improvviso suona il citofono alle 14:15: dai scendi prendi la bici che ci facciamo un giro "dice il mio amico" ed io accetto.
Iniziamo a pedalare e mi accorgo subito che qualcosa non andava, sudorazione eccessiva, poca forza nelle gambe e andatura ridicola.
Dopo una quindicina di km inizia la salita, niente di che 7 km al 6% cavolo li incomincio a star male veramente.
Finisco la salita e ci fermiamo, sudavo freddo, pressione al minimo giramenti di testa, non riuscivo a tenermi in piedi praticamente.
Entriamo in un bar di un conoscente, acqua e zucchero mi siedo ma non riesco a riprendermi, poi ad un tratto sento che mi vien da vomitare, e che ve lo dico a fare l'esorcista in vomito era una dilettante.
Dopo aver dato il meglio di me in fatto di vomito comincio a riprendermi, tutto torna normale, riesco anche a tornare a casa in sella, tanto era tutta discesa .
Parlando col medico, ho rischiato il blocco della digestione con conseguenze ancora più gravi "almeno così ha detto lui"
Spero sia l'unico a commettere questa sciagurata esperienza.

Te la sei cercata.

 

[lukk]

lo scorso anno è capitato a un mio amico nell'uscita dopo il lavoro .....ci siamo trovati davanti al bar,io ero in ritardo e lui si è mangiato un panino di quelli tipo cotoletta e maionese !!!!
visto il poco tempo andiamo subito in salita.......bhe io la sua faccia penso di ricordarmela per un bel po'.. a fine salita ( 5...6 km fatta piano piano)si ferma e si siede ,sudava coma una fontana,bianco in faccia e faceva fatica a sentirmi....!!!!
tutto bene alla fine ma che spago lui e io

 

[Shinkansen]

[MENTION=49711]cixnet[/MENTION] Hai scoperto l'acqua calda.

1. già pasta e fagioli sono un alimento molto sostanzioso. Quando la mangio a mezzogiorno e poi esco alle 5 la pasta e fagioli fa sentire ancora il suo peso calorico.
2. i peperoni, se non hai tolto la pellicina, sono pesantissimi