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Testo: <blockquote data-quote="masterx81" data-source="post: 4758075" data-attributes="member: 46845">Primo giro di scarico fatto. 37km, media dei 27, praticamente solo pianura, marce che mi vergognerei ad usare pure su una salita al 4%, rpm sempre tra i 90 ed i 110, muscoli che di sicuro non si sono sforzati... i più brutti km da quando ho una bici! ahahahahAl ritorno iniziavo a sentirmi proprio le gambe che chiedevano una strapazzata, davvero difficile tenersi :(Domani vado a fare un giro lunghetto, ma anche li cercherò di non affaticare troppo le gambe, il problema sarà domenica con gli amici...Ancora la prossima settimana a pedalate blande, e domenica prossima la mondovì. Intanto vedo come rispondono i muscoli a questo trattamento soft...</blockquote>