Male al ginocchio dopo cambio tacchette

[Chatty]

Ho cambiato le tacchette, posizionandole con precisione maniacale come le precedenti, eppure al primo giro mi è venuto male al ginocchio sinistro.

Nessun fastidio a pedalare nuovamente ma invede qualche dolore a salire le scale.
Qualche consiglio per risolvere velocemente il fastidio (sappiate che escludo a priori qualsiasi metodo radicale come l'amputazione!)

Ciao

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[Fulvio]

Ho cambiato le tacchette, posizionandole con precisione maniacale come le precedenti, eppure al primo giro mi è venuto male al ginocchio sinistro.

Nessun fastidio a pedalare nuovamente ma invede qualche dolore a salire le scale.
Qualche consiglio per risolvere velocemente il fastidio (sappiate che escludo a priori qualsiasi metodo radicale come l'amputazione!)

Ciao

Che tipo di pedali/tacchette usi? Comunque, sempre che tu non abbia problemi con i medicinali, metterei SALONPASS cerotto durante la giornata, e applicherei voltaren pomata chiudendo con carta tipo DOMOPAK per togliere aria e permettere la perfetta penetrazione durante la notte (osmosi...). al limite oki unpaio di volte al giorno, se non hai allergie ai medicinali cme detto sopra...

 

[Emanuele]

Ho cambiato le tacchette, posizionandole con precisione maniacale come le precedenti, eppure al primo giro mi è venuto male al ginocchio sinistro.

Nessun fastidio a pedalare nuovamente ma invede qualche dolore a salire le scale.
Qualche consiglio per risolvere velocemente il fastidio (sappiate che escludo a priori qualsiasi metodo radicale come l'amputazione!)

Ciao

aggiugno a quanto detto da Fulvio di non modificare nulla, esci domani tranquillo e aggiornaci.
Controllo magari l'altezza sella, le tacchette quando si consumano si mangiano anche qualche mm e te ne accorgi subito.

 

[Chatty]

aggiugno a quanto detto da Fulvio di non modificare nulla, esci domani tranquillo e aggiornaci.
Controllo magari l'altezza sella, le tacchette quando si consumano si mangiano anche qualche mm e te ne accorgi subito.

Grazie, anche a Fulvio; in casa ho del Voltaren pomata che proverò ad usare e domani prevedo un'uscita di un paio, massimo 3 ore.
Poi vi farò sapere.

 

[pirobutirro]

E' successa la stessa cosa anche a me, prima nel riscaldamento un leggero dolore che poi passava, dopo a casa leggero dolore al ginocchio sinistro. Ho risolto andando sulla ciclabile e, al minimo fastidio, cambiavo leggermente la posizione della tacchetta. Ora è tutto a posto.

 

[lake1961]

Ho un conoscente che ha avuto un problema simile passando dalle tacchette look rosse a quelle nere (fisse).

 

[Chatty]

Ieri fatti 85 Km, alleggerendo leggermente la tensione del pedale e mi sembra che la situazione vada decisamente meglio.

 

[dru]

ciao a tutti,
io ho appena preso le scarpe nuove (dopo che Fulvio aveva detto che quelle che avevo alle canarie erano brutte e vecchie :-) ) cmq sono le ergo 2, ogni tanto mi si addormenta l'alluce sx... vero è che come le ho prese ci ho fatto 250 km in 2 giorni... :-)

ad ogni modo le tacchette dovrebbero essere messe come sulle vecchie scarpe (keo rosse) quindi forse è solo da abituare il piede alle nuove scarpe? che mi dite?

grazie mille e auguri di buona pqasqua
dru

 

[Chopper]

Ci pensavo oggi,
le Look con l'uso si assottigliano in modo non trascurabile,
mettendo quelle nuove, anche rispettando al millesimo la posizione,
secondo me ci vuole un periodo di "rodaggio".

 

[Jiolly]

Vorrei chiedervi è possibile che per 3mm di sella + alta rispetto alla posizione precedente,mi faccia male la parte interna del ginocchio sx,sotto sforzo non mi fa male ma appena vado in agilita mi fa male e non poco.Grazie per la risposta

 

[Arcor]

Vorrei chiedervi è possibile che per 3mm di sella + alta rispetto alla posizione precedente,mi faccia male la parte interna del ginocchio sx,sotto sforzo non mi fa male ma appena vado in agilita mi fa male e non poco.Grazie per la risposta

Hai per caso una gamba piu lunga dell'altra ?

 

[Jiolly]

No infatti mi sembrava strano,ma non volevo dare colpa alle ripetute in salita,probabilmente ho sforzato troppo.

 

[Emanuele]

Vorrei chiedervi è possibile che per 3mm di sella + alta rispetto alla posizione precedente,mi faccia male la parte interna del ginocchio sx,sotto sforzo non mi fa male ma appena vado in agilita mi fa male e non poco.Grazie per la risposta

possibilissimo.

 

[Fulvio]

ciao a tutti,
io ho appena preso le scarpe nuove (dopo che Fulvio aveva detto che quelle che avevo alle canarie erano brutte e vecchie :-) ) cmq sono le ergo 2, ogni tanto mi si addormenta l'alluce sx... vero è che come le ho prese ci ho fatto 250 km in 2 giorni... :-)

ad ogni modo le tacchette dovrebbero essere messe come sulle vecchie scarpe (keo rosse) quindi forse è solo da abituare il piede alle nuove scarpe? che mi dite?

grazie mille e auguri di buona pqasqua
dru

Hia un pò esagerato con i km di primo acchito... penso non sia niente di importante... e poi la scarpa è nuova ed eri abituato a pantofole...

 

[Fulvio]

possibilissimo.

Q8... ma anche le ripet fanno la loro parte...

 

[Jiolly]

Non mi sembra vero non mi fa + male,ho risolto con il cerotto medicato Keplat da 20mg su consiglio del mio dottore.

 

[Fulvio]

Non mi sembra vero non mi fa + male,ho risolto con il cerotto medicato Keplat da 20mg su consiglio del mio dottore.

BENE!!! sono contento x te