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Testo: <blockquote data-quote="Mr.25000" data-source="post: 4497776" data-attributes="member: 53153"><p>Di solito i crampi arrivano quando finisci le gambe. Forse, durante l'uscita pretendi troppo da ste gambe magari anche poco allenate sia nella durata che nell'intensità. Lascia stare i vari integratori, specie in questo periodo dove di solito si suda relativamente poco, e poi se un gran mangiatore di banane, e tanto meno il biomeccanico. Se tutti quelli con il mal di gambe dovessero andare da loro, sai che pacchia per le loro tasche. La loro opera ti sarà utile solo in caso di vero bisogno, ma per il mal di gambe................</p></blockquote><p></p>