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Testo: <blockquote data-quote="WNC2" data-source="post: 7704764" data-attributes="member: 12902">Sì, l'app va utilizzata bene, soprattutto inserendo valori precisi e soprattutto nel campo dove ti chiedono che tipo di attività fai, la gran parte della gente si sopravvaluta assolutamente come consumo calorico quotidiano, i vari: "sto in piedi tutto il giorno" "mi faccio un culo così""non mi fermo un attimo "si sprecano, tutti convinti di fare delle maratone quotidiane al lavoro.E poi, ovviamente bisogna ricordarsi di segnare assolutamente tutto, altrimenti non serve a nulla.Non necessariamente, mangi una pizza e probabilmente ti rimangono altre 800-1000 kcal da suddividere durante tutto il resto della giornata, se invece mangi tutto quello che devi mangiare più la pizza allora è un problema. L'altro problema è che su cibi elaborati come una pizza è veramente difficile fare un conto preciso delle calorie fornite</blockquote>