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Mangiare a orari prestabiliti (digiuno intermittente) è una buona idea per i ciclisti che vogliono perdere grasso? (welovecycling.com)
Testo
<blockquote data-quote="WNC2" data-source="post: 7704938" data-attributes="member: 12902"><p>Effettivamente, quel problema è capitato anche a me con un'app di nome Bezel, Super completa, ma aveva quel problema che ti trovava un prodotto simile normalmente del panorama nordamericano e non c'era modo di crearsi un cibo proprio.</p><p></p><p>Io uso myfitnessPal che trova tutti gli alimenti che abbia mai cercato, bisogna fare un attimo attenzione perché gli alimenti vengono inseriti dagli utenti e quindi qualche volta bisogna guardare bene le razioni, oppure se per 100 grammi o per confezione, ma una volta che hai trovato il cibo sei a posto, poi sono dell'idea che se uno vuole seguire un regime alimentare corretto, deve mangiare molto semplice, poi se tu riesci a tenere a mente tutto quello che hai mangiato durante la giornata, considerando anche il peso, sei un genio.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="WNC2, post: 7704938, member: 12902"] Effettivamente, quel problema è capitato anche a me con un'app di nome Bezel, Super completa, ma aveva quel problema che ti trovava un prodotto simile normalmente del panorama nordamericano e non c'era modo di crearsi un cibo proprio. Io uso myfitnessPal che trova tutti gli alimenti che abbia mai cercato, bisogna fare un attimo attenzione perché gli alimenti vengono inseriti dagli utenti e quindi qualche volta bisogna guardare bene le razioni, oppure se per 100 grammi o per confezione, ma una volta che hai trovato il cibo sei a posto, poi sono dell'idea che se uno vuole seguire un regime alimentare corretto, deve mangiare molto semplice, poi se tu riesci a tenere a mente tutto quello che hai mangiato durante la giornata, considerando anche il peso, sei un genio. [/QUOTE]
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