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Testo: <blockquote data-quote="samuelgol" data-source="post: 4731955" data-attributes="member: 6633">Al contrario. Se uno cerca il proprio miglior tempo, quale che sia a seconda delle sue possibilità, non importa, deve partire autosufficiente. L'essere sotto sforzo è uno stress a cui non va aggiunta una alimentazione sbagliata e a casaccio. Si parte con la roba giusta per sè e la si mangia quando è il momento, che può essere non quello del ristoro. Mai mangiare cose che non si è provato prima a mangiare, che siano barrette, gel, panini o qualsiasi altra cosa. Quindi si parte autosufficienti, e solo in caso di emergenza (metti che ad esempio ti scappi fuori dalla tasca qualcosa o ti salta via la borraccia su qualche buca) ci si ferma ai ristori. Questo se uno cerca il proprio best. Se poi non gli interessa allora si ferma ad ogni ristoro e saccheggia quel che c'è.Riguardo al vestirsi, l'anno scorso sino al giorno prima c'erano mille incertezze. Impossibile sapere adesso come vestirsi. Puoi partire con 5 gradi a Corvara come l'anno scorso o con 15 come nei due anni precedenti. E mica è la stessa cosa. Ma saperlo ora non si può. Tu se parti da lontano, portati dietro tutto, dall'invernale all'estivo e poi il giorno prima o la mattina stessa deciderai.</blockquote>

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