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Maratona Dles Dolomites 2014
Testo
<blockquote data-quote="lore78" data-source="post: 4830820" data-attributes="member: 37737"><p>Anch'io ho fatto la mia prima Dolomites. Partito in ultima griglia, ho fatto il Campolongo e i primi due km del Pordoi quasi a passo d'uomo. Poi ho preso il mio passo. Unico inconveniente: avevo previsto un'unica sosta sul Santa Lucia per ricaricare le borracce, ma sulla discesa successiva su una buca (l'ennesima) una mi è saltata via e in cima al Giau ho dovuto fare una seconda sosta per riempire l'unica borraccia rimasta (che poi in queste soste ti fermi sempre più di quanto vorresti).</p><p>Faccio il Giau senza grandi sensazioni, ma tutto sommato la vam mi dice che sono ampiamente sotto l'ora. Devo solo stare attento a non esagerare quando spiana (si fa per dire) perché poi rischio di pagarla nell'impennata successiva. E poi metterci dentro 1/2 o 1 km/h in più fa pochissima differenza in termini di tempo e tantissima differenza in termini di affaticamento. Scollino in 53 e spiccioli </p><p>Arrivo a Pocol in compagnia di alcuni tedeschi. Tutti si sfilano quasi subito. Uno invece dà una legnata come se il traguardo fosse a 500 m. Ne guadagna 150, non di più e mi farà da punto di riferimento fino ai 2 km dalla vetta quando, a forza di salire a 60 rpm, si pianta di brutto e lo salto. </p><p>Scollino il Falzarego in 5h25' e mi dico: Gatto o non Gatto ho 35' per arrivare al traguardo sotto le sei ore. Proviamoci dai! Valparola davvero a tutta, discesa fino a sentire il rumore dei Conti ad ogni tornante, crampi all'ingresso a La Villa, il Gatto mi fa inc****** (davvero non ne capisco il senso tecnico: che sia solo per rendere più difficile l'ingresso nelle griglie di merito?) ma almeno mi fa passare i crampi (chi ci capisce qualcosa è bravo), trovo ancora la voglia di rimproverare (ah... i toscani!) mentalmente l'organizzazione per non aver previsto delle balle di fieno al reingresso in statale (davvero brutto!) e poi via 28, 24, 32, 40, 44 km/h a seconda della pendenza della strada. In tanti provano ad accordarsi ma non ce la fanno. Questo mi dà morale: ho ancora un bel passo! Sotto l'arco dell'ultimo km il Gamin mi dice 5h58'10". Ce l'ho fatta! Riprendo mio fratello che stava concludendo il percorso medio e tagliamo insieme il traguardo: 5h59'39"!</p><p>Per godersi il panorama (cmq splendido, che ve lo dico a fare!) c'è il Sella Ronda Bike Day. Oggi esisteva solo la corsa! Quello che mi soddisfa di più è il "numero" fatto nel finale, Al primo anno di numero sulla schiena messo dopo oltre vent'anni di inattività sportiva significa che sono ancora integro e ho ancora possibilità di migliorare.</p><p></p><p>Per quanto riguarda l'organizzazione (escludendo le strade chiuse che di per sé la pone al top): in generale tutto bene, anche se un po' di "maniera". Alla Sportful mi sono sentito più protetto e coccolato, con una maggiore attenzione ai dettagli: protezioni per le strade, km allo scollinamento, ecc...</p><p>Unica grave approssimazione, lo ripeto, non aver previsto qualche protezione alla reimmissione della strada del Giat in statale. Tornando verso san cassiano, dopo il ristoro, ho puntualmente trovato lì ferma l'ambulanza che soccorreva il malcapitato di turno.</p><p></p><p>Un ringraziamento particolare a @<a href="http://www.bdc-forum.it/member.php?u=4469" target="_blank">cacaito</a> per aver fatto da mental coach! <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wink.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";)" title="Wink ;)" data-shortname=";)" /></p><p></p><p>Dove si fanno le preiscrizioni per il 2015?</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="lore78, post: 4830820, member: 37737"] Anch'io ho fatto la mia prima Dolomites. Partito in ultima griglia, ho fatto il Campolongo e i primi due km del Pordoi quasi a passo d'uomo. Poi ho preso il mio passo. Unico inconveniente: avevo previsto un'unica sosta sul Santa Lucia per ricaricare le borracce, ma sulla discesa successiva su una buca (l'ennesima) una mi è saltata via e in cima al Giau ho dovuto fare una seconda sosta per riempire l'unica borraccia rimasta (che poi in queste soste ti fermi sempre più di quanto vorresti). Faccio il Giau senza grandi sensazioni, ma tutto sommato la vam mi dice che sono ampiamente sotto l'ora. Devo solo stare attento a non esagerare quando spiana (si fa per dire) perché poi rischio di pagarla nell'impennata successiva. E poi metterci dentro 1/2 o 1 km/h in più fa pochissima differenza in termini di tempo e tantissima differenza in termini di affaticamento. Scollino in 53 e spiccioli Arrivo a Pocol in compagnia di alcuni tedeschi. Tutti si sfilano quasi subito. Uno invece dà una legnata come se il traguardo fosse a 500 m. Ne guadagna 150, non di più e mi farà da punto di riferimento fino ai 2 km dalla vetta quando, a forza di salire a 60 rpm, si pianta di brutto e lo salto. Scollino il Falzarego in 5h25' e mi dico: Gatto o non Gatto ho 35' per arrivare al traguardo sotto le sei ore. Proviamoci dai! Valparola davvero a tutta, discesa fino a sentire il rumore dei Conti ad ogni tornante, crampi all'ingresso a La Villa, il Gatto mi fa inc****** (davvero non ne capisco il senso tecnico: che sia solo per rendere più difficile l'ingresso nelle griglie di merito?) ma almeno mi fa passare i crampi (chi ci capisce qualcosa è bravo), trovo ancora la voglia di rimproverare (ah... i toscani!) mentalmente l'organizzazione per non aver previsto delle balle di fieno al reingresso in statale (davvero brutto!) e poi via 28, 24, 32, 40, 44 km/h a seconda della pendenza della strada. In tanti provano ad accordarsi ma non ce la fanno. Questo mi dà morale: ho ancora un bel passo! Sotto l'arco dell'ultimo km il Gamin mi dice 5h58'10". Ce l'ho fatta! Riprendo mio fratello che stava concludendo il percorso medio e tagliamo insieme il traguardo: 5h59'39"! Per godersi il panorama (cmq splendido, che ve lo dico a fare!) c'è il Sella Ronda Bike Day. Oggi esisteva solo la corsa! Quello che mi soddisfa di più è il "numero" fatto nel finale, Al primo anno di numero sulla schiena messo dopo oltre vent'anni di inattività sportiva significa che sono ancora integro e ho ancora possibilità di migliorare. Per quanto riguarda l'organizzazione (escludendo le strade chiuse che di per sé la pone al top): in generale tutto bene, anche se un po' di "maniera". Alla Sportful mi sono sentito più protetto e coccolato, con una maggiore attenzione ai dettagli: protezioni per le strade, km allo scollinamento, ecc... Unica grave approssimazione, lo ripeto, non aver previsto qualche protezione alla reimmissione della strada del Giat in statale. Tornando verso san cassiano, dopo il ristoro, ho puntualmente trovato lì ferma l'ambulanza che soccorreva il malcapitato di turno. Un ringraziamento particolare a @[URL="http://www.bdc-forum.it/member.php?u=4469"]cacaito[/URL] per aver fatto da mental coach! ;) Dove si fanno le preiscrizioni per il 2015? [/QUOTE]
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