Mah... tutti fenomeni secondo voi... "abbastanza semplice"... "fattibile"... "basta allenarsi un poco"... "se ti gestisci bene non hai problemi"... vorrei vedere quali sono le gf difficili anche se affrontate del proprio passo allora!!! :-)
Evidentemente sono l'unico ciclista o cicloamatore a fare 1 volta all'anno 10km al 10% medio... o a fare un lungo con >3000m/100km... evidentemente sono l'unico sovrappeso che tenta di fare 9 salite in un'uscita... probabilmente siamo rimasti in 4 gatti a fare gf senza dietologo e preparatore atletico... se è così allora avete ragione altrimenti il lungo per me rimane un percorso molto impegnativo, con qualsiasi passo lo si affronti rimanendo nel tempo limite
scusa non era mia intenzione.
Però alcune precisazioni sono dovute:
- proprio perché la maggior parte non vanno in bici per puro agonismo dovrebbero andarci per fitness e questo dovrebbe portare ad un progressivo avvicinamento al peso forma (non serve necessariamente il dietologo, il più delle volte basta abbinare una alimentazione equilibrata e una piacevole attività fisica)
- quando hai a disposizione 34x32 pedalare senza fretta una salita di 10km al 9% medio con la possibilità di fermarsi prima durante (ad esempio al fontanile che mi sembra sia a 2/3) e dopo non è questa impresa impossibile. Certo se mi presento senza allenamento e con un 39x23 il discorso è diverso, ma in quel caso il problema probabilmente non è la salita ...
- secondo me nessuna gf è difficile del proprio passo perché è appunto una bella passeggiata in montagna, aggiungiamo poi che se mi "costringono" ad iscrivermi con un anno di anticipo e conosco km e dislivello complessivo oltre all'altimetria delle singole salite ho modo di arrivarci allenato quel tanto che basta per far prevalere il divertimento sulla (naturale) fatica