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Massaggio post allenamento...chi se lo può permettere?
Testo
<blockquote data-quote="cian cianin" data-source="post: 7176996" data-attributes="member: 139473"><p>Ciao a tutti,</p><p>sempre più frequentemente si legge che un buon massaggio dopo gare o allenamenti intensi, ha valore quanto l'allenamento stesso, nel senso che favorisce l'eliminazione dei lattati, il recupero muscolare ecc...oltre ad essere una vera goduria per chi lo subisce!!!</p><p>Chi di voi non torna a casa dopo un lungo, con le cosce e i polpacci tanto doloranti da far fatica a salire anche solo le scale di casa?</p><p>Ma chi come me non fa parte di nessuna squadra agonistica con massaggiatore al seguito, dove può andare a farsi fare un buon massaggio a gambe e schiena senza dover "vendere un rene" per farne più di uno ogni tanto?</p><p>Ho provato un po' di tutto..dal chiedere per pietà alla moglie...che poi però si è fatta ripagare con interessi molto più alti<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/hail.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":hail:" title="Hail :hail:" data-shortname=":hail:" />...fino a quell'attrezzo che sembra un trapano, per auto-massaggiare i muscoli, ma che non ha nulla a che vedere con un vero massaggio.</p><p>Non conoscendo massaggiatori specializzati nella tecnica sportiva, può andar bene anche un fisioterapista? </p><p>O un centro massaggi cinese? <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink ;-)" data-shortname=";-)" /> </p><p>Dai, anche se ci sono molti luoghi comuni su questi centri, mica praticheranno l'happy ending in tutti....<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/sbavon.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":sbavon:" title="Sbavon :sbavon:" data-shortname=":sbavon:" />no?</p><p></p><p>Vabbè, anche se l'ho messa un po' sul ridere, se qualcuno ha suggerimenti utili, è super ben accetto. </p><p>Del tipo: Qual è la cifra giusta da spendere per un massaggio come si deve? E quanto può durare? E come deve essere fatto per essere davvero efficace?</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="cian cianin, post: 7176996, member: 139473"] Ciao a tutti, sempre più frequentemente si legge che un buon massaggio dopo gare o allenamenti intensi, ha valore quanto l'allenamento stesso, nel senso che favorisce l'eliminazione dei lattati, il recupero muscolare ecc...oltre ad essere una vera goduria per chi lo subisce!!! Chi di voi non torna a casa dopo un lungo, con le cosce e i polpacci tanto doloranti da far fatica a salire anche solo le scale di casa? Ma chi come me non fa parte di nessuna squadra agonistica con massaggiatore al seguito, dove può andare a farsi fare un buon massaggio a gambe e schiena senza dover "vendere un rene" per farne più di uno ogni tanto? Ho provato un po' di tutto..dal chiedere per pietà alla moglie...che poi però si è fatta ripagare con interessi molto più alti:hail:...fino a quell'attrezzo che sembra un trapano, per auto-massaggiare i muscoli, ma che non ha nulla a che vedere con un vero massaggio. Non conoscendo massaggiatori specializzati nella tecnica sportiva, può andar bene anche un fisioterapista? O un centro massaggi cinese? ;-) Dai, anche se ci sono molti luoghi comuni su questi centri, mica praticheranno l'happy ending in tutti....:sbavon:no? Vabbè, anche se l'ho messa un po' sul ridere, se qualcuno ha suggerimenti utili, è super ben accetto. Del tipo: Qual è la cifra giusta da spendere per un massaggio come si deve? E quanto può durare? E come deve essere fatto per essere davvero efficace? [/QUOTE]
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