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Testo: <blockquote data-quote="valter65" data-source="post: 7177315" data-attributes="member: 41969"><p>ci sono fisioterapisti che sanno fare massaggi defaticanti/decontratturanti ; i prezzi variano purtroppo anche in base ai luoghi , da me la forbice è 25/35 euro . io li faccio qualche volta  , di solito mi sparo "la cartuccia" dopo qualche periodo abbastanza duro  , se magari il we mi voglio fare un lungo impegnativo ; e devo dire che le gambe girano in modo diverso , molto più leggere ! ho provato l'elettrostimolatore , ma non mi ha convinto . Ho un amico che usa la pistola , ma ritengo si debba saperla usare e da solo non mi fido  .  sicuramente , dopo una uscita intensa in estate  , la docciata gelida alle gambe dopo la doccia ha il suo perché  , soprattutto se dopo si ha la possibilità di stare stesi anche 10 minuti con le gambe sollevate . Rilassanti ma relativamente efficaci , i massaggi stile estetista , tipo linfodrenanti , anche se in qualche maniera anche loro distendono . mai comunque come la ossigenazione che ottieni con il massaggio sportivo . opinione personale <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink    ;-)" data-shortname=";-)" /></p></blockquote><p></p>

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