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Metodologie di allenamento
Massaggio post allenamento...chi se lo può permettere?
Testo
<blockquote data-quote="VADABRUT" data-source="post: 7177390" data-attributes="member: 3668"><p>E' quello che ho detto subito.......molti anni fa decisi di andare a trovare i miei genitori che erano in vacanza in Valle d' Aosta, 180 km....... arrivai devastato anche perchè ero agli inizi e non sapevo come alimentarmi e partii con una ciabatta lunga mezzo metro infilata nella tasca centrale e 2 borracce d' acqua. Il giorno dopo tornai a casa (altri 180 km) ed ero talmente felice di avercela fatta che trombai selvaggiamente per un minuto e mezzo/due la mia morosa di allora. Poi mi addormentai come un bimbo felice...... la mattina dopo ero un po' indolenzito ma tutto sommato stavo bene......ero giovane.....</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="VADABRUT, post: 7177390, member: 3668"] E' quello che ho detto subito.......molti anni fa decisi di andare a trovare i miei genitori che erano in vacanza in Valle d' Aosta, 180 km....... arrivai devastato anche perchè ero agli inizi e non sapevo come alimentarmi e partii con una ciabatta lunga mezzo metro infilata nella tasca centrale e 2 borracce d' acqua. Il giorno dopo tornai a casa (altri 180 km) ed ero talmente felice di avercela fatta che trombai selvaggiamente per un minuto e mezzo/due la mia morosa di allora. Poi mi addormentai come un bimbo felice...... la mattina dopo ero un po' indolenzito ma tutto sommato stavo bene......ero giovane..... [/QUOTE]
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