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Testo: <blockquote data-quote="Rosario71" data-source="post: 5701579" data-attributes="member: 39719">non ho capito se sono tutte stime o almeno i watt che dici (276) sono dati da una misurazione reale.Per quanto mi riguarda posso dirti che nel concreto, da quanto uso il misuratore, nella pagina del garmin che uso più spesso la velocità l'ho proprio tolta. Comunque, da quello che scrivi dovresti avere un rapporto w@kg di 3.88Sono andato a vedere su una mia salita di 3.1 km al 5% medio che velocità media mi risulta quando sono salito all'incirca con quel valore (il riferimento che ho trovato più simile al tuo è di 3.87 w@kg, quindi ci siamo) ed è di 18.3 km/h con una vam di 936.Se sei lontano da questo valore, pur con tutte le variabili del caso tipo eccezionalmente vento contrario, probabilmente la tua stima di 276 watt ( e quindi di 3.88 w@kg) è errata.</blockquote>