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Testo: <blockquote data-quote="Roberto Massa" data-source="post: 3857161" data-attributes="member: 20890">il problema è proprio questo (ed è il gran vantaggio di un valore univoco come FTP= CP60'); la scelta di una CP di flessione/valore massimale come descritta in questo testo è comunque un valore -troppo- variabile: una potenza sostenibile 3' può essere ben diversa da una sostenibile per 10' ma entrambe i valori temporali potrebbero facilmente sovrapporsi, in un test come quello descritto sempre nel libro, per numerosi motivi, in primis la risposta, spesso diversa tra atleti, alla rampa di incremento applicata nel protocollo.Un punto di partenza così variabile comporta poi un incremento dell'imprecisione nelle zone ricavate (come tali hanno un certo margine) andando però a ridurre i benefici di un riferimento oggettivo (potenza).Il significato di CP fisiologicamente più "attinente" è quello applicato, per esempio, dal software Goldencheetah, che in ogni caso si avvicina -ma non rappresenta- FTP.</blockquote>

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