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Testo: <blockquote data-quote="petro" data-source="post: 3938553" data-attributes="member: 37951">io in pianura o tratti in leggerissima ascesa (2% circa) non vado mai sotto le 90 pedalate, di solito sto sui 100/105, con tratti anche 110/115. in allenamento riesco a tenere anche le 120/130 pedalate tranquillamente...semmai le mie difficoltà sono ad andare sotto le 90in salita dipende naturalmente dalle pendenze ma comunque la tendenza è sempre quella di andare agile, soffro nel salire duro, 80/85 pedalate circa in quelle meno pesanti e 70 circa in quelle più dure fino a salite sul 10/12%, se andiamo oltre ovviamente scendo sotto i 70in questo periodo faccio uscite sempre con 130/135circa battiti medi, indipendentemente dalle pendenze dei vari allenamenti</blockquote>