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Testo: <blockquote data-quote="srinivasa" data-source="post: 516659" data-attributes="member: 3075">Ma la "classe" non è per definizione eterogenea ? Immagino che, nelle varie palestre, cerchino di mettere assieme gente dello stesso livello, ma inevitabilmente non sarà possibile svolgere un programma che vada bene per tutti. Da quel che ho visto nei molti anni di bidibodi, a stretto contatto con la sala di spinning per il motivo che sappiamo <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink    ;-)" data-shortname=";-)" />, i tizi non facevano altro che spingere, aumentando un poco la resistenza e molto le frequenze di pedalata e cercando d'andare a tempo di musica. Non ricordo nessun tipo di lavoro del tipo: salite lunghe, sfr et similia, però magari son stato sfortunato.Il mio rullo mi dà la possibilità di vedere la pendenza che sto affrontando, su di una SB come si fa ?Si, immaginavo che le medesime cose che puoi fare in palestra puoi farle anche a casa con la tua spinbike professionale che, immagino, proprio pochissimo non dovrà costare se deve anche riprodurre fedelmente la posizione del ciclista. Adesso mi sbaglierò, ma se uso la mia bici la posizione già ce l'ho, insomma sto messo su proprio come quando vado in strada e non devo cercare regolazioni varie, o sbaglio ?L'unico vantaggio che vedo è, nel caso, l'uso dello scatto fisso che, effettivamente, può aiutarti nel migliorare l'esecuzione della pedalata, ovviamente nulla che non potresti fare anche con un cancello adattato all'occorrenza.Infine, pensandoci, non è che con un SB così professionale ci esce uno di quei ciclosimulatori con tanto di video del percorso che stai affrontando ?</blockquote>

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