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Testo: <blockquote data-quote="giorgibe" data-source="post: 5384908" data-attributes="member: 2995"><p>ecco giusto, poi già che sei li ti fai qualche camminata sul tapis roulant o sullo stepper o sul vogatore se puoi, oppure ti fai qualche seduta di spinning in ultima fila piazzato dietro a due chiappe di tuo gradimento, così gratifichi anche altri sensi e ti ridai la carica. cioè diversifica un attimo che va sempre bene, tanto con i climi di questi tempi lo stacco in pratica è solo nov-dic-gen-feb, e nov-feb magari neanche tutto il mese.</p></blockquote><p></p>