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Testo: <blockquote data-quote="Daddy" data-source="post: 2034676" data-attributes="member: 6489">E' la coordinazione muscolare abbinata alla respirazione, altro aspetto che l'atleta "deve" conoscere e praticare.I BBer sanno bene che durante gli esercizi con i pesi va assolutamente abbinata una corretta respirazione secondo la fase di contrazione/decontrazione del muscolo, tutto ciò per far arrivare una corretta ossigenazione al muscolo (che possiamo e dobbiamo applicare a maggior ragione noi ciclisti e in generale tutti gli sportivi come detto).C'è uno studio appropriato e ci sarebbe da imparare di più di quanto da noi accennato.</blockquote>