Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="sole" data-source="post: 2059866" data-attributes="member: 16525">Menez, non ne sono molto convinto<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/scratchhead.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";nonzo%" title="Scratchhead    ;nonzo%" data-shortname=";nonzo%" />. Ho letto di tecniche di allenamento mentale che sono molto semplici da applicare e sinceramente non credo smuovano chi sa che nella persona. Sono più propenso a pensare, a questo punto che i casi sono due, o i bdcfuru-lanti non conoscono queste tecniche o se le conoscono non hanno maturato abbastanta esperienza da poterne parlare. Peccato perchè, in base alla suggestione di Davide76 (riportata nella prima pagina di questa sezione) con una tecnica, si può alzare la soglia di 7/8 bpm. Questo potrebbe significare che per un atleta con 350W alla soglia protrebbe evere un aumento di alcune decine di unita di potenza alla soglia. Chiaramente quest'ultima mia affermazione lo estrapolata da un ragionamento puramente deduttivo. Davide, per correttezza non ha parlato di Watt. Inolte io non sono sicuro che la relazione aumento soglia/ aumento w sia corretta scientificamente.<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

Alto Basso