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Testo: <blockquote data-quote="MrSpock" data-source="post: 2059977" data-attributes="member: 11324">Ti allenavi in bici in quel periodo ?Come hai misurato la soglia prima e dopo ?Quale controprova hai per legare l'incremento della soglia agli esercizi "mentali" rispetto ai normali esercizi "fisici" ? Ovviamente l'incremento cardiaco in funziona di un aumento di potenza varia molto da persona a persona, dall'allenamento e tante altre cose, ma 7-8 BPM possono corrispondere su per giù a 30 Watt di differenza. Nell'ambito di una stessa persona un aumento della soglia (non importa come l'aumento sia avvenuto) dovrebbe corrispondere, in generale, anche ad un aumento del tempo in cui si riesce a tenere ogni potenza critica. Massimo__________________Allenamento in Potenza : <a href="http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=86673" target="_blank">[URL]http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=86673</a>[/URL]</blockquote>

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