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Testo: <blockquote data-quote="Reds" data-source="post: 5578910" data-attributes="member: 46209"><p>Grazie delle risposte, ora vi aggiorno sulla situazione. Oggi sono uscito, 3h con lavori nelle prime due senza problemi e mal di gambe lieve solo nella terza, sento ancora un minimo malessere generale ma comunque non sono a piedi come i giorni passati. Nel primo messaggio non mi sono spiegato bene, in realtà la cosa che ha fatto suonare l'allarme è stato questo malessere e non tanto il fatto di non andare. I battiti salgono, ad alta intensità faccio un po' fatica e le gambe si induriscono. Comunque sia le sensazioni dell'allenamento di oggi non mi dispiacciono, domani recupero. Non credo sia questione di magrezza eccessiva o di poca massa muscolare( in molti mi invidiano dicendo che ho delle gambozzr da professionista), nella parte superiore sono molto snello, è vero ma credo che conti più per il core che per la potenza espressa. L'anno scorso,ad agosto, stesso peso e stessa altezza volavo, ad inizio settembre ho anche sfiorato i 61kg e stavo benone. Ironia della sorte stamattina c'erano 16° e cielo sereno.</p></blockquote><p></p>

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