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Testo: <blockquote data-quote="chiagiugio" data-source="post: 3908242" data-attributes="member: 11050">Innanzitutto quella di sentirmi sempre bene come nella stagione 2012. Indipendentemente dai risultati ottenuti in termini di classifica generale alle gare (che sono funzione di tanti fattori e variabili difficilmente quantificabili :angrymod:) ti posso dire che sono sempre riuscito ad arrivare all'appuntamento domenicale al meglio delle mie possibilità. Chiuderò la stagione con quasi 20.000 Km e 18 gare all'attivo tra gran fondo, medio fondo e circuiti vari. Quest'anno ho ripreso il lavoro a piedi in salita (tralasciato per un paio di stagioni) perchè, a mio avviso, riesce a farti lavorare bene creando un'alternativa aerobica alla bici che gli scorsi anni mi è mancata. Da gennaio, poi, voglio rifare il lavoro dello scorso anno che mi ha suggerito Gianni Tendola e che mi ha dato dei risultati ottimi.L'idea è quella di partecipare e divertirmi il più possibile nelle manifestazioni competitive e, per farlo al meglio, curo gli allenamenti nei minimi dettagli, non ho ambizioni di classifica o di risultato.<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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