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Testo: <blockquote data-quote="danielezanotti" data-source="post: 3949538" data-attributes="member: 39793">allora ci sarà sicuramente occasione di incontrarsi sono iscritto a tutte e due le gare. per quanto riguarda la selle italia il percorso rimarrà invariato rispetto all anno scorso. lo dieci colli è pane per i miei denti.... praticamente la faccio ogni volta che esco in bici per allenarmi visto che ci abito. sarei ben lieto di darti tute le informazioni possibili a riguardo e magari se ci sarà occasione anche di accompagnarti per una ricognizione. per quanto riguarda la tua preparazione per esperienza personale, mi chiedo come tu riesca a fare gare in circuito dove si va sempre a tutta con continui rilanci di velocità sempre fuori soglia e allo stesso tempo mediofondo dove l impegno e completamente diverso, tanto medio molto veloce-soglia ma poco fuorisoglia altrimenti fondi. quando facevo circuiti la salita non la facevo mai mentre adesso vivo in salita. sono due realtà completamente diverse e penso che vadano allenate specificamente.... parlo sempre per ottenere buoni risultati e mi sembra di capire dai tuoi programmi/tabelle che tu ne voglia ottenere.</blockquote>

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