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Testo: <blockquote data-quote="paolo-65" data-source="post: 3965622" data-attributes="member: 19095">anch io devo dire che ho ottime sensazioni,oggi uscita con il gruppo perscambiarci gli auguri di Buon Natale  hanno fatto un bel ritmo e la gamba a risposto bene. Io ho sostituito una seduta di corsa  con SFR su rulli perche così recupero meglio i vari dolori traumatici della corsa.Devo dire che sento un benessere generale dovuto  alle sedute in palestra come programmate da chiagiugio che ringrazio con stima.e faccio gli auguri di BUON NATALE a tutti i lettori del forum<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>