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Testo: <blockquote data-quote="chiagiugio" data-source="post: 3968992" data-attributes="member: 11050"><p>Ciao, il bello della discussione è quello di argomentare di pari passo con le esercitazioni proposte. Anticipare i programmi avrebbe il duplice negativo effetto di togliere interesse per il lavoro specifico del momento e creare troppa confusione in chi legge. Io, da parte mia, posso solo garantire l'impegno nel relazionare, periodo per periodo, tutto il lavoro della stagione postando anche le sensazioni ed eventuali modifiche che si potrebbero apportare, come ho già fatto per palestra e corsa a piedi. Ti posso anticipare che il programma è bellissimo, che è fattibile anche da chi non ha doti da super-ciclista, che ha già dato ottimi risultati e che non è il frutto di masturbazioni mentali sull'argomento <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></p></blockquote><p></p>

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