Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="chiagiugio" data-source="post: 3970181" data-attributes="member: 11050">Difficile dare una risposta se non che il metodo si valuta nella sua interezza... Non ha senso iniziare adesso con la multilateralità o la transizione. Se fossi in te partirei con il Generale (adottando lo schema di carico più leggero tra i due proposti) non parlerei proprio di corsa a piedi mentre avvierei un lavoro in palestra come da richiamo, ossia senza caricare sulle gambe ma lavorando molto con la palla svizzera, gli elastici, il bastone, la spalliera svedese su tutta la fascia addominale e lombare ma anche busto e braccia, stretching e tutto il resto. Ti darebbe grandi benefici a livello generale ed inizieresti a masticare un linguaggio diverso per poi, se di tuo gradimento, il prossimo anno ritornerebbe sempre utile. A proposito di palla svizzera ed altri attrezzi, da domani 30 dicembre ci sono ottime <a href="http://www.lidl.it/cps/rde/xchg/lidl_it/hs.xsl/index_24204.htm" target="_blank">offerte </a>a pochissimi euro.<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

Alto Basso