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Testo: <blockquote data-quote="chiagiugio" data-source="post: 3985369" data-attributes="member: 11050"><p>Ciao, ogni variazione al metodo è possibile a patto di sapere dove si va a parare. Nel tuo caso specifico non so dirti molto. Per il fatto, invece, di imballare le gambe con 2 sedute settimanali di forza dinamica ritengo proprio di no anzi. Considera però che in questo periodo i fine settimana hanno lo scopo di fare fondo o sella come si dice in gergo. I momenti allenanti sono quelli del martedì, giovedì e venerdì. Se poi esci in gruppo e non ti senti lo spunto della gara è più che normale, i lavori che facciamo servono a preparare e non a farti sentire già pronto... con un paragone di altro genere posso dirti che con la multilateralità e la transizione è come se avessimo dissodato il terreno, eliminato le pietre e lo avessimo predisposto per la semina (il Generale) che stiamo facendo in questi mesi, per il raccolto (gare, allenamenti tipo gara, agguati e scannamenti di ogni genere) ci vorrà il mese di marzo <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></p></blockquote><p></p>

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