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Testo: <blockquote data-quote="chiagiugio" data-source="post: 4004361" data-attributes="member: 11050">E venne il tempo dello Speciale.... Come potete vedere cambia lo schema settimanale di carico che diventa quello classico da periodo agonistico anche se le uscite del fine settimana sono ancora a regime controllato anche se più libere per le due giornate precedenti meno impegnative. I lavori infrasettimanali, invece, hanno lo scopo di accentuare il concetto di dinamicità della forza sviluppata nel mesociclo Generale. Si comincia a far salire i giri del nostro motore, che la nostra Katana torni a risplendere ai raggi del sole <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/PutEmUp.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":cassius:" title="PutEmUp    :cassius:" data-shortname=":cassius:" /></blockquote>