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Testo: <blockquote data-quote="alcatraz84" data-source="post: 4067666" data-attributes="member: 47157">Ora dopo aver risposto alla tua domanda ho io un quesito...o meglio un problemino...Infiammazione a cavo popliteo...ebbene si...dovrebbe essere lieve ma c'è.Lunedi sono andato dall'osteopata e ho fatto manipolazione più seduta di Tens antiinfiammatoria, domani mattina anche; il problema che mi ha costretto quesa settimana a non toccare la bici...sabato proverò una sgambata di 50km e vedere come andrà.Ora volevo chiederti come muovermi, prendendo in considerazione di dover saltare solo questa settimana di lavori?In poche parole mi sono perso totalmente la 4°settimana di carico del GENERALE.Da lunedi  come mi muovo?Il mio pensiero era di fare una settimana senza lavori specifici ma con km, un po' per provare se l'infiammazione passa totalmente e un po' per riprendere con calma dopo questi 5 giorni di stop forzato; per poi, se tutto fosse ok ripartire dalla succesiva cioè tra 2 settimane con lo SPECIALE 1.Credi abbia perso tanto e pregiudicato qualcosa? tu cosa mi consiglieresti per la ripresa?Grazie<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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