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Testo: <blockquote data-quote="chiagiugio" data-source="post: 4095802" data-attributes="member: 11050">Come promesso, un piccolo resoconto della mia prima GF a Ostuni (BR). Innanzitutto i numeri: 144 km contro i 134 dichiarati (non poca cosa la differenza :angrymod:), 1600 mt il dislivello complessivo con moltissimi strappi tutti di 53 ed un solo strappo di 300 mt al 12-13 % da fare con il 39. Tempo impiegato 4 h esatte e media di 36 Km/h. Il piazzamento, com'è mia abitudine lo ritengo poco indicativo in quanto funzione di troppe variabili non calcolabili e, quindi, poco utile nel fare valutazioni intelligenti. Le sensazioni sono state ottime, oserei dire eccellenti, non ho avuto mai la sensazione di potermi staccare e l'unica selezione che ho  è stata causata dal controllo chip messo a caxxo che ha tagliato in due il gruppo. Solo sull'ultimo strappo all'arrivo del quarto giro non avevo più lo stesso wattaggio dei giri precedenti ma, credo, possa ritenersi più che normale (anche se il termine esatto dovrebbe essere "naturale"). Alla fine anche volatona a tutta sui pedali, più per provare che per far risultato. Nel complesso posso dire di essere soddisfattissimo del lavoro svolto e dei risultati ottenuti.<a href="http://connect.garmin.com/activity/285907853" target="_blank">ALLEGO REPORT DETTAGLIATO</a><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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