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Testo: <blockquote data-quote="sircanas" data-source="post: 4111211" data-attributes="member: 9204">Grazie mille per i tuoi puntuali consigli :)Diciamo che è un po che mi considero un "cicloturista"che ogni tanto  ha qualche ricaduta nel agonismo.Sono abbastanza contrario a quelli che "io"  considerodegli eccessi in uno sport che a volte viene portato all'estremo e dove a livello amatoriale si cerca di copiare i prof, iniziando dall'assunzione di ogni tipo di integratore sino ai tamponi di cotone nel naso prima della partenza di una gara "locale" :)Ovviamente queste sono considerazioni personali e non pretendo che tutti la pensino come me.Sta di fatto che come già ho scritto precedentemente il livello per una persona che si avvicina sporadicamente alle gare come me risulta essere alto ed è difficile esser competitivi con rider che corrono tutte le domeniche e che comunque hanno raggiunto una buona "specializzazione", infatti bisogna esser veramente forti per esser competitivi sia con la mtb che sulla bdc.Sta di fatto che la classifica non è il mio primo pensiero ma cercherò già dalla prossima volta di migliorare e seguire i tuoi preziosissimi consigli.Per quanto riguarda il fatto di aver caricato mercoledì giovedì e venerdì e stato un errore grossolano e controproducente di cui mi rendo conto solo dopo un'analisi a freddo <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko    :wacko:" data-shortname=":wacko:" /> ma volevo semplicemente seguire la programmazione settimanale di carico  però in effetti quando poi ti trovi a spingere sui pedali e non rendi come vorresti il morale, la concentrazione e lo spirito agonistico ti abbandonano e a quel punto la gara non ha più senso anche se fatta per solo divertimento.Per quanto riguarda il discorso di andare ad elastico è un errore che dovrei correggere anche se mi sembra una mia caratteristica, un giorno sentivo una telecronaca dove parlavano di Damiano Cunego dicendo che  una sua caratteristica era proprio quella di non riuscire ad andare  regolare ............La prossima gara sara dopo la settimana di scarico <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wink.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";)" title="Wink    ;)" data-shortname=";)" /> ciao Pasquale</blockquote>

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