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Testo: <blockquote data-quote="chiagiugio" data-source="post: 4722174" data-attributes="member: 11050"><p>Ciao crista88, come versione 2014 lo Speciale 2 è rimasto invariato per cui puoi scaricarlo tra gli allegati del 3D come indicato dall'amico Tatil, per ogni dubbio resto a vostra disposizione. Come giustamente evidenziato, la presente metodologia non trasforma nessuno in altra cosa ma ti consente senz'altro di esprimerti al meglio delle tue possibilità. Prendo spunto da questa affermazione, che potrà anche apparire lapalissiana, per dire ciò che sostengo da anni: diffidate sempre di quei ciclisti che ti dicono che gli incredibili miglioramenti ottenuti in una sola stagione (a volte anche in poche sole settimane) siano frutto di allenamenti speciali e segreti, molte volte dietro queste affermazioni si nascondono le più miserevoli bugie. Per trasformare un ciclista con gli allenamenti occorrono anni di impegno e atleticità di base, poi ci vogliono pure (in ordine di importanza) corretta alimentazione, corretta posizione in bicicletta, corretta integrazione e l'utilizzo di materiali leggeri e performanti. Tutto ciò che non rientra in questi schemi trova spiegazione solo nel doping.</p></blockquote><p></p>

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