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Testo: <blockquote data-quote="Tatil" data-source="post: 4738862" data-attributes="member: 45676">Volevo rendere omaggio al metodo di allenamento e naturalmente a Chiagiugio che ne è il master. Oggi, a circa tre mesi dall'inizio ho fatto un test. Salita di circa 20 km che avevo fatto più volte lo scorso anno. Velocitá media migliorata di circa 2-3km/h e grado di affaticamento generale migliorato di almeno il 30%. Sensazioni ottime. A metà salita quando lo scorso anno cominciavo giá ad annaspare oggi avevo ancora birra da dare nelle gambe. E poi salivo su con velocità medie e cadenze l'anno scorso impossibili.E devo dire che il metodo non l'ho potuto seguire alla lettera per vari motivi. Per lo Speciale 2 ad esempio non sono globalmente pronto e riesco a farlo solo in parte. Nonostamte ciò i risultati li ho visti (testimonianza su strava "clemente tucci: consultare per credere!). Un grazie sentito!</blockquote>

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