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Testo: <blockquote data-quote="Rederik79" data-source="post: 4746344" data-attributes="member: 43822"><p>Sarebbe perfetto ed utilissimo in quanto tante tabelle e consigli utili andrebbero persi o sommersi dall'enorme numero di post. Io con il tuo metodo mi sono trovato benissimo, non l'ho seguito alla lettera quest'anno perchè mi sono approcciato a seguire un metodo con leggerezza e pura curiosità. Ma visto che mi sono trovato da zio seguendo alla lettera tutta la fase atletica con palestra e corsa, ottenendo dei buoni risultati sul campo quest'anno vorrei seguirla con più diligenza e un bel file pdf sarebbe l'ideale in modo da, magari, stamparlo e tenerlo appeso in bacheca....</p></blockquote><p></p>