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Testo: <blockquote data-quote="chiagiugio" data-source="post: 5010575" data-attributes="member: 11050">Cari amicicon il mese di novembre inizierò il mio periodo di preparazione invernale, l'ormai celebre Metodo PIPP+A <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />Circa due settimane fa ho rimosso i mezzi di sintesi dalla gamba e con ciò spero di lascairmi alle spalle i 18 mesi più difficili della mia vita. Ora c'è tanta voglia di programmare, realizzare, sfidare me stesso, tornare a provare quelle emozioni che, lo devo ammettere, mi sono mancate ultimamente. Ho elaborato la periodizzazione generale ed anche un'ipotesi di schema di lavoro settimanale della fase 1. Li allego e, come al solito, resto a disposizione per tutti coloro i quali vorranno in parallelo condividere con me questa esperienza.<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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