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Testo
<blockquote data-quote="cyclo31" data-source="post: 5053771" data-attributes="member: 33473"><p>Ho iniziato con la 3x3' e poi per errore ho fatto anche la 3x4', sono stato tra 80 e 85% della fc max quasi sempre tranne nei secondi finali di ogni serie quando la fc saliva fino a 168bpm.</p><p></p><p></p><p>Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="cyclo31, post: 5053771, member: 33473"] Ho iniziato con la 3x3' e poi per errore ho fatto anche la 3x4', sono stato tra 80 e 85% della fc max quasi sempre tranne nei secondi finali di ogni serie quando la fc saliva fino a 168bpm. Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk [/QUOTE]
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